最初のセクションの提案を実行し始めている場合は、おそらく自分の人生に責任を持ち始めていることを意味します。家庭から始まるこのプロセスは、私たちの生活のあらゆる分野に広がり始め、実際には私たちのせいではない問題について、知らず知らずのうちに自分がどのように責任を負っているかを認識することで、自分の人生の手綱を自分で握り始めることができます。 。
私たちの生涯は苦しみに囲まれています。私たちは、自分のせいではない状況による被害を常に経験しています。私たちは、新聞、テレビのニュース、連絡を取っている人々、仕事、家族、気象条件、政治、その他にも数え切れないほどの理由について不平を言います。私たちが自分自身の被害者意識を理解して認識したい場合、これらのうちの 1 つでも不平を言うなら、それはあなたが被害者心理に陥っていることを意味します。ですから、もしあなたが、この国の経済状況が悪い、それがあなたが失業していて、お金がなく、不幸である理由だと言うなら、あなたは被害者意識に陥っています。
クライアントとのインタビューでは、クライアントが使用する文章の構成についてよく考えます。私はいつも、自分たちの問題について話すときに、経験したすべての問題について絶対的な責任や言い訳を見つけ出す彼らの能力に驚かされます。このような考えや信念がどれほど一般的であるかを説明する必要はないと思います。私たちは皆、時々被害者意識の罠に陥ることがありますが、ほとんどの場合、意識的にこの罠に飛び込みます。あなたが被害者であっても、あなたには責任はありません。あなたではなく、他の人が変える必要があるものがあります。被害者ボックスにいると、最初のセッションでは快適に感じるかもしれませんが、全体を見ると、自分が被害者ボックスの中で人生を過ごしていることを見たくないかもしれません。
友達と問題を抱えているとき、または問題について考えているとき、少しの間立ち止まって自分の考えや文章を観察してください。変更したり修正しようとせず、批判せずにただ外部の観察者として観察してください。 、判断したり、それについて考えたりするだけで、ただ静かな観察者として、遠くから自分自身の声に耳を傾けてください。毎日の出来事について誰のせいだとあなたは言いますか？はい、すべてを超えて、私はあなたが間違っているとは言いませんが、あなたが経験するすべての責任はあなたにあります。
最近よく耳にするようになった普遍の法則は、すべてのもの以外のものの法則です。 それは、すべては互いにつながっており、あなたは人生であり、すべてはあなたで始まり、あなたで終わると言います。あなたが他人との間で経験した問題があなたに与える影響については、あなたに責任があります。たとえあなたに過失がなくても、たとえあなたがその出来事の単なる目撃者であっても、問題があなたに及ぼす有害な影響を取り除くために、私たちが経験する出来事に対して意識的に責任を取る能力を身につけることが非常に重要です。
宇宙には、単独で存在する思考、現象、プロセスはありません。すべてのアイデアは、反対または類似の形で生まれます。あなたのあらゆる行動、あらゆる思考は、プラスまたはマイナスの結果をもたらします。自分の問題について常に不平を言いながらも、同時に周囲の環境から絶えず注意やサポートを受け、社交的な女性のことを考えてみましょう。基本的にポジティブに見えるプロセスには、ネガティブな要素も伴います。つまり、あなたにとって怖いと思われる人生の問題には、有益な側面があるのも事実です。子どもたちはこのことをよく知っており、この知識を戦略的に活用することさえあります。両親の関係が悪く、問題行動を起こしている子供や、不感症に陥っている夫婦が子供と同じベッドを共有することに不満を抱いているようなものです。主要な問題のように見える問題は、実際には二次的なものであり、他の問題を覆い隠します。問題から得られる利益はありますが、これらの利益を放棄しないようにするために、おそらく意識的または無意識的に、問題の解決を先延ばしにし続けます。
これらの二次的なゲインの罠に気づくと、問題の解釈が変わり始めます。自分自身との親密さが増し、自信が高まります。隠していたマスクが露わになり、そのマスクをかぶるたびに不快な思いをするようになりました。意識が高まるにつれて、不快感も増大します。これらは、あなたの人生の変化と再生の誕生の痛みです。唯一変わらないものは死です。あなたは新しい人生で真新しい人生を創造しています。
変化は痛みを伴うプロセスであることが知られていますが、通常、変化には悲しい状況が伴います。どのようなプロセスを経験しているとしても、それを終わりや喪失と考えるのではなく、変化と変革と呼びましょう。 考えることで、プロセスをより簡単に通過できるようになります。
人生の浄化、変化、再生を始めるときに、あなたを囲む悲しみの波ほど自然なことはありません。実際のところ、私はこの鬱状態がいくぶん健康的だとさえ思っていると言いたいのです。私は深い憂鬱について話しているのではなく、過去と過去を受け入れるプロセスについて話しているだけです。悲しみほど人を変える感情を私は知りません。幸福、愛、不安、恐怖はすべて非常に強い感情ですが、悲しみはおそらく私たちの人生で最も私たちを変えるでしょう。悲しみが訪れるとき、それは後悔、愛、恐怖、不安など、すべてを含んでいるように見えますが、それは非常に強い感情であり、私たちの存在全体を長期間捕らえることができます。悲しみは、あたかもすべての後に残るものであるかのように、人を静かで穏やかにさせます。静かな悲しみを経験すること以上に人を成長させる感情はありません。あなたは自分自身の沈黙の中に自分自身の冒険を見るので、あなたは自分自身に耳を傾けます...人は死の床にあるとき、人生全体が目の前にフラッシュすると言われています、悲しいことは死ぬことに少し似ており、自分の全体を見直す段階です人生... 人生には死の時も... ほとんどの場合、人を悲しませるのは喪失です、愛する人の死、恋人の喪失、仕事の喪失は終わりを迎えます。何かが消えて、その状況は終わります。悲しい時は、人間の魂が痛みを和らげ、間違いから学び、認識を高め、新しい時代を始める前に休む必要がある時です。涙を流しながら自分の中にある毒を吐き出しながら、自分自身と自分の過ちと向き合い、後悔しながら、焼けつくような痛みは時間の経過とともにやわらぎ、学んだ教訓によってチャンスに変わり、人生の土台が整い始めますあなたは形を変えるでしょう。私がとても好きなことわざに、「灰の中から生まれ変わる」というものがあります。悲しみから逃げる人ではなく、悲しみを乗り越えることができる人が、本当に満足のいく人生を送ります。
ほとんどの人は走ります。悲しみから離れ、喪失を避けるためだけに惨めな結婚生活を続け、まったく好きでもない仕事に戻ります。彼らはこの問題を勇気が足りないことと関連付けますが、勇気とは実際には何も恐れないことではなく、その逆です。 それは死ぬほど怖いにもかかわらず国境を越えることを意味します。恐れないことなどありません。恐れは非常に自然な人間の感情です。ここで重要なことは、恐れにもかかわらず決断を下すことです。私の父はおそらく私が人生で出会った中で最も大胆な人物の一人です。しかし、問題に遭遇したとき、彼の主な恐怖は健康に関するものであり、彼は通常、あらゆる恐怖にもかかわらずそれを最後までやり遂げ、たとえ結果がどんなに悪くても、一瞬たりとも希望を失わずに最善を尽くします。この生命エネルギーと、彼が最もストレスの多い恐怖の過程を最も効果的な方法で管理できるようにするお守りは、実際には、自分の中にある狂気の恐怖にもかかわらず行動する彼の能力です。勇気とは、恐怖にもかかわらず行動する力です。私の父は、人生の懸念にもかかわらず勇敢な男であり、誰もが彼をそのように認めていました。
自分の人生に責任を持ち始め、被害者意識を取り除き始めたとき、たとえ少し落ち込んで無力だと感じていたとしても、時間的には、これはあなたが正しい軌道に乗っていることを示しています。あなたの心と魂は、あなたの変化に必要な時間と動機を提供するために、あなたに代わって働いています。たとえあなたが気づいていなくても…
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