試験の不安に対して家族が考慮すべきこと

私たちは、長いマラソンのような試験準備プロセスの中で最も苦痛で疲れるプロセスにいます。親として、子どもの将来に対する不安が増大するこの過程において、不安をコントロールすることは、子どもが残りの過程をより生産的に過ごすために非常に有益です。親は自分自身と子供にそう言い聞かせることを忘れてはなりません。受験の成功が子どもの価値を示すものではないことを、自分の行動や言葉で反省することがとても大切です。たとえば、「そんなに自分を責めないで、世界の終わりじゃない、もしそうでなかったら、来年また頑張ればいいよ」という言葉は、子供にあなたが自分への希望を捨てたと思い込ませ、子供に悪影響を及ぼします。あなたが「私たちはあなたを信頼しています、私たちはあなたが成功することを知っています」と言うと、あなたの子供は私に多くを期待し、私が失敗したら彼らはがっかりするでしょう、私が彼を傷つけるという考えも彼の不安を増大させます。このプロセスは最も誤解が激しくなるプロセスであるため、使用する言葉は慎重に選ぶ必要があります。

やる気を起こさせていると思っていても、実際には不安を増大させるもう 1 つの文は、「成功することはできません」です。 「この研究で」や「気づかずにそれを行うことはできません」「息子は薬を勝ち取り、娘は法律を勝ち取った、どうするか見てみましょう」という言葉は、子どもたちに働く意欲を与える代わりに、子どもたちの不安を増大させ、仕事の進め方を遅らせる原因となります。勉強します。お子様のこれまでの経験や経験については細心の注意を払う必要があり、他のお子様と比較しないよう注意してください。

使用する文が義務的なものではなく、建設的なものであることを確認する必要があります。すべてが通常通りに進み、人間関係がより健全になるのは、残りの時間です。 それには努力をしなければなりません。この取り組みは、現時点では沈黙を好む生徒に強制するという形ではなく、このプロセスで批判ではなく感謝を強調することで、あなたが自分を理解しており、分かち合うためにそこにいると生徒に感じさせることによって行われます。

子供の価値を試験の成功と同等にしたり、子供にそれがあるかのように受け取らせたり、結果について子供を怖がらせたり脅したりするような文章を作成すると、生徒のモチベーションではなく不安が増大します。重要なことは、試験は人生の一部であると感じて生き、あなたのお子さんにも試験を経験させてください。

愛を込めて

教育家族カウンセラーツトゥバ・オズデミール

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