- 吐き気と嘔吐: ホルモンの影響により、妊娠の最初の 3 か月に、特に午前中に発生します。ベッドから出ずにビスケットやトーストなどの乾燥食品を食べる。食べる量は少なく、頻繁に食べる。揚げ物やソースを食べない。ミネラルウォーター、茹でたジャガイモ、米、ヨーグルト、塩漬けひよこ豆などの食品を摂取すると効果的かもしれません。通常、3 か月後には減少し、消失します。
- おりもの: 通常、妊娠中は、かゆみを伴わない透明で無臭のおりものが観察されることがあります。ホルモンの影響に。妊娠中は、下着を毎日交換する、トイレを水だけで前から後ろに掃除する、膣内を洗わないなど、一般的な衛生規則に従うことが推奨されます。ケースの半数で腎血に変化が生じる可能性があります。循環やホルモンの影響で、後半には赤ちゃんの膀胱への圧迫により頻尿が起こることがあります。排尿時の灼熱感や尿の色の変化は感染症の兆候です。
- 静脈瘤の形成: 静脈瘤は脚、大陰唇、小陰唇（大陰唇）に発生することがあります。とマイナス）成長する子宮の圧力によるもの。静脈瘤の形成を軽減するには、長時間立っていることを避け、着圧ソックスを着用し、脚を高くして休ませ、脚の運動をすることが推奨される場合があります。
- 脚のけいれん: 妊娠中のミネラルバランスの低下により、結果が生じます。脚のマッサージ、温熱療法、突然のストレッチ動作は避けることをお勧めします。
- 便秘と痔: ホルモンの影響で胃や腸の働きが鈍くなることで発症します。成長する子宮の動きと圧力。十分な水分を摂取し、生の野菜や果物を摂取し、トイレに行きたくなるのを先延ばしにせず、定期的に歩き、満腹時に十分な水と一緒に鉄分のサプリメントを摂取することで、この問題の重症度を軽減できます。
- 乳房の圧痛: サポート力のある適切なサイズのブラジャーの使用と冷やすことが推奨される場合があります。
- 体の腫れ (浮腫): ホルモンの影響により体内に水分が滞留することで発生します。妊娠後期のみの足の浮腫は治療の必要はありません。朝の顔、手、足の浮腫 繰り返す場合には医師の診察が必要です。浮腫を軽減するには、長時間立っていないこと、きつい服を着ないこと、脚を高くして休ませることが推奨される場合があります。
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