線維筋痛症は軟部組織リウマチとしても知られ、この病気に苦しんでいる人はあらゆる面から学ぼうとしますが、この病気に苦しんでいない人でもなんとなく聞いたことがある病気です。この病気は、睡眠に影響を及ぼし、倦怠感や衰弱を引き起こし、移動痛を特徴とすることが多く、痛みが長く続き、痛みが増減するため、患者を疲労させ、生活の質を損なう病気です。実際、医師にとって線維筋痛症を診断することはそれほど難しいことではありません。一般的な痛みの原因となる因子や炎症性リウマチの原因となる感染症や疾患を除外した場合、患者様の問診と診察により即座に診断を行います。特に患者の病歴は医師に即座に指示を与えます。診断は簡単ですが、治療は患者と医師の両方にとって困難です。
線維筋痛症の治療に関する文献の治療ガイドを見るときは、線維筋痛症のどの臨床的特徴に応じて治療を計画することをお勧めします。患者が最前線にいます。これらの臨床的特徴は次のとおりです。睡眠障害のある患者、痛みのある患者、うつ病や不安などの精神的な問題のある患者、問題により仕事に行くことすらできない患者。小見出しごとにさまざまな薬物療法が推奨されており、仕事に行くことさえできない患者には、集学的治療と呼ばれる薬物療法と併せて認知行動療法（行動変容に基づく心理療法の一種）が推奨されます。
線維筋痛症の患者通常、痛みが悪化したために医師に相談しますが、痛みに耐えられなくなったときに起こります。薬剤または薬剤の組み合わせは、患者が非常に苦痛な状況にある場合、増悪時に患者の睡眠、痛み、疲労の問題を迅速に解決できます。症状が軽くなった患者さんは、しばらく服用し、体調の良さを見て服用を中止するのはもちろん、定期的に受診される方も医師から服用を中止するよう勧められる場合があります。彼ら。しばらくすると、症状が再び始まり、時には痛みを伴い、時には睡眠障害を伴い、最初に戻ります。したがって、ここで問題点を見つけて、それに応じて治療を行うことが医師の主な義務です。
線維筋痛症は難しい病気であり、時には身体的、時には感情的、時には精神的なもの、さらには軽度の外傷さえも伴います。食べ物を食べても痛みが再発することがあります。 知っています。重要なことは、患者が再び医師から医師へと渡り歩き、絶望に陥ることを防ぐことです。もちろん、最初のステップは患者に自分の病気について知らせることです。この情報には、線維筋痛症の発症メカニズムの詳細な説明が含まれている必要があります。患者が「線維筋痛症を受け入れ、それとともに生きることを学ぶ」のではなく、「この病気は治療可能であり、治療のために何をする必要があるのかという論理」を説明する必要があります。なぜなら、それが実際に薬を処方するのが最も簡単であり、もちろん、特に初期段階で、重篤な病気を制御するために短期間使用することができるからです。
それでは、治療のために何をする必要があるかを見てみましょう。線維筋痛症は多くの原因因子によって発症するため、これらの原因因子を特定し、患者の個々の特性と組み合わせて計画を立てることが重要です。なぜなら、当然のことながら、治療で行う必要があることは、その原因因子に向けられるべきだからです。
線維筋痛症やその他のほぼすべての慢性痛の根底には、自律神経失調症があります。自律神経系は 2 つの別々の組織で構成されています。そのうちの 1 つはストレスに対して身体に警告を発するシステム (交感神経系) であり、もう 1 つは心を落ち着かせるシステム (副交感神経系) です。どちらもとても必要なものであり、生活の基盤です。これらは、私たちの体がそれ自体と完全に調和して機能することを可能にするシステムです。生命の危険にさらされる状況では、交感神経系が活性化されます。活性化されると、心拍数と呼吸数が増加し、血圧が上昇し、血糖値が上昇します。言い換えれば、体が戦う準備ができているということです。この間、交感神経系が活動している間、副交感神経系は自動的に後退します。副交感神経系には、気持ちを落ち着かせ、気持ちを落ち着かせる効果があるからです。生命を脅かす状況に陥った場合、速度を緩めるべきではないからです。しかし、人が常にストレスにさらされている場合、交感神経系は常に活動状態になり、落ち着く時間がなくなり、しばらくすると人体がこのハイテンポに耐えられなくなります。睡眠が妨げられ、疲労感が増し、頭痛、筋肉痛、顎の食いしばりなど、さまざまな症状が現れ始めます。その人の弱点がどこにあるとしても、その領域に関連する症状がより顕著になります。この場合、治療で行う必要があるのは、交感神経系の活動を低下させ、副交感神経系の活動を低下させることです。 最小アクティビティを増やすため。薬でこんな事が出来るのでしょうか？交感神経の活動を間接的に、また使用中に部分的に低下させることはできますが、副交感神経の活動を高めることはより困難です。
では、自律神経系のバランスを確立する他の方法はあるのでしょうか?良いニュースは、次のようなものがあるということです。この目的のために、神経治療と鍼治療が最も一般的に使用され、最良の結果が得られる 2 つの方法です。この 2 つの方法により、痛みやその他の機能障害を短時間でコントロールすることが可能です。これらの方法の両方を使用すると、交感神経系の活動を低下させ、副交感神経の活動を高めることが可能です。
自律神経系の不均衡とは別に、線維筋痛症患者のもう 1 つの原因は、これらの患者における高い毒性負荷です。蓄積された毒性負荷は、免疫システムと抗酸化システムを混乱させます。これら 2 つのシステムが破壊されると、体内で炎症と呼ばれる炎症状態が発生し、細胞内の洗浄機構が機能しなくなります。要約すると、痛みやその他の機能障害に対処する体の能力が低下し、毒性負荷と炎症の増加により、線維筋痛症などの目に見える、目に見えない多くの病気が引き起こされ始めます。ここでも、神経療法とオゾン療法は、これらの問題を解決する効果的な治療の機会を提供します。これら 2 つの治療法は免疫システムをサポートし、細胞内および細胞間の両方の空間から毒素を除去するのに役立ちます。神経療法とオゾンの血液とリンパの循環に対するプラスの効果は、交感神経系の優位性によって引き起こされる血液循環障害も改善します。
これらの治療を行ってくれる同僚が見つかったら、治療は完了しましたか?残念だけど違う。ある意味、線維筋痛症患者に対して医師が行うこれらの治療は、急性期の治療と考えることができます。言い換えれば、痛みがひどい時期に原因因子を迅速に修正しバランスをとるための非常に良い機会が開かれます。身体システムの予備力に応じて、患者はしばらくの間気分が良くなります。慢性的なストレス、有毒物質、血液やリンパの循環障害が長期にわたって続くと、身体的または精神的ストレスによる最後の打撃で病気が発症します。このため、患者さん自身がとるべき治療法は、 痛みが消えるか軽減する期間の生活様式として患者の生活に導入する必要があります。
まず、栄養を調整する必要があります。栄養補給は、炎症と毒性負荷を軽減し、高い抗酸化特性を持つ食品から始める必要があります。簡単に言えば；砂糖および砂糖誘導体、シリアルはカットする必要があります。野菜、果物、繊維を豊富に含む食品を摂取する必要があります（さまざまな色の野菜や果物、特に色の濃いもの）。十分な水を飲みます。オーガニックおよび天然由来の食品を優先する必要があります。残留農薬を避けるために、野菜や果物は炭酸水で洗う必要があります。有毒物質は、キッチン、調理用材料、保管材料にも避けるべきです。
睡眠は、ある意味、体が「リセット」される非常に重要な時間です。健康的な睡眠のためには、患者が必要な予防措置を講じ、睡眠衛生に注意を払うことが重要です。最初に思い浮かぶのは、遅く寝ないこと、暗くて涼しい部屋で寝ること、寝る 3 時間前にはコンピューター、タブレット、携帯電話の使用をやめる、寝る前に温かいシャワーを浴びること、気持ちを落ち着かせるハーブティーを飲むことです。
主に筋骨格系に関係する線維筋痛症などの病気について話すとき、運動の重要性について言及しないことはできません。運動には、血液循環を調節し、体の酸素摂取量を増やし、筋力、柔軟性、持久力を高める効果があります。さらに、運動は幸福ホルモンであり痛みを和らげるホルモンであるエンドルフィンとセロトニンの増加を仲介します。定期的な運動は 8 週間以内に効果が現れ始めます。線維筋痛症の患者には、柔軟性と有酸素運動が主に推奨されます。ただし、体重を伴う運動には、エンドルフィンとセロトニンを増加させる効果がより大きくなります。線維筋痛症の患者が注意すべき最も重要なことは、速く激しいペースで運動を始めないことです。身体への慣れない負荷は身体的ストレスとして認識され、痛みの増大を引き起こす可能性があります。基本的な理解は、患者が好きなスポーツ活動をゆっくりと低強度で開始し、長期間継続する必要があるということです。水泳、ヨガ、タイ極拳、ピラティスのエクササイズのプラスの効果が研究で報告されています。
結果として、線維筋痛症は、ある方法では治療でき、別の方法では管理できる病気です。あなたの患者さん 治療と管理の両方についての知識と医師との協力が、最良の結果を達成するための鍵となります。
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