トランザクション分析 (TA) または「トランザクション分析アプローチ」は、フロイト派の精神分析家および精神科医として訓練を受けたエリック バーンとその同僚によって開発された性格および心理療法の理論です。人間主義的なアプローチとして、トランザクション分析は、性格の構造モデルと機能的行動モデルの両方を明らかにします。エリック・バーンは、精神分析は時間がかかり、複雑で、クライアントとのコミュニケーションが苦手であると考え、クライアントの人生に大きな変化をもたらすために精神分析から離れ、TA理論に集中しました。
TA の歴史的発展は 4 つの段階で説明できます。最初の段階は、ベルンによる自我状態 (親、大人、子供) の定義から始まり、思考、感情、行動についての説明的な視点を提供します。バーンは、クライアントの声、身振り、言葉など、今ここでの現象を観察することで性格を研究することにしました。エリック・バーンは、これらの観察可能な基準が、個人の過去の歴史について結論を導き出し、将来の問題を予測するための基礎となると考えました。第 2 フェーズでは、トランザクションとゲームに焦点を当てます。この第 2 フェーズでは、TA はそのコンセプトが理解しやすく、人々が自分のゲームを認識できるため人気が高まりました。この段階では感情にはほとんど注意が払われていないため、TA は主に認知的アプローチとして見なされてきました。第 3 段階では、TA は人生の運命と運命分析に焦点を当てました。第 4 段階は 1970 年から現在までの期間をカバーしており、ゲシュタルト療法、グループ療法、心理劇にも見られる手法が TA に組み込まれているのが特徴です。このプロセスにおいて、TA は、より積極的に感情構造に移行することで、認知要素と洞察力に重点を置いた初期のバランスをとろうとしました。
反決定論的な世界観に基づいて、TA は、人間の概念を超えていく能力に焦点を当てています。平凡でありながら新しい目標と行動を選択し、自分の信念を受け入れます。しかし、これは私たちが社会的勢力の影響から自由であることを意味するものではありません。 TA はまた、私たちが周囲の重要な人々の要求や期待によって影響を受けていることも認識しています。この影響は個人の環境において特に顕著です。 それは、人が周囲の人々にもっと執着する幼児期に下した決定に現れます。 TA 氏によると、私たちは生きていくために、人生のある時点で身体的にも精神的にも決断を下します。ただし、これらの初期の決定は見直して疑問を呈することができ、役に立たなくなった場合は新しい決定に置き換えることができます。
Stewart (2000) によると、TA の哲学的前提は次の 3 つのステートメントに要約できます。
1.人は皆良い人です。誰もが価値と尊厳を持っています。まず第一に、この状況は行動ではなく存在の表現です。何をしていても、誰であっても、誰もが価値のある存在です。すべての人が平等であると信じることは、すべての人を同じように扱うことを意味するのではなく、すべての人の存在を受け入れることを意味します。人間として、誰もがお互いより優れているわけでも劣っているわけでもなく、ただ違うだけなのです。こうした違いにもかかわらず、どの人も大丈夫です。
2.誰もが考える能力を持っています。脳に重大な損傷がない人は誰でも、環境や自分自身の変化を認識する能力を持っています。すべての心理的問題は、適切なアプローチと必要な情報が本人に与えられれば、本人自身によって解決できます。
3.誰もが自分自身の運命を決定し、これらの決定は後で変更することができます。私たちがいる環境や人々は、多かれ少なかれ私たちに影響を与える可能性があります。しかし、どのような状況であっても、どのように反応するかを決めるのは私たちです。
読み取り: 0
