いつ追加の餌を採用すべきでしょうか?栄養面で考慮すべきことは何ですか?

米国小児科学会と保健省は、生後 6 か月間は乳児に母乳のみを与え、母乳が入手できない場合や十分でない場合は粉ミルクを使用することを推奨しています。

補完食は 4 か月目より早く、遅くても 6 か月目以降に開始する必要があります。

補完食を開始するときは、母乳を減らしたり中止したりしないでください。6 か月目から 8 か月目までは、2 食を推奨します。

• 生後 6 ～ 8 か月の間は、母乳でエネルギー必要量の 70% を満たさなければなりません。

• まず、野菜、ヨーグルト、果物に慣れさせ、次にそれらを紹介します。朝食が始まります。

• 6-7。 7～8か月目ではピューレの粘稠度になり、8～9か月目ではフォークで砕きます。生後 1 か月から、赤ちゃんには食べられるほど小さなフィンガーフードを与える必要があります。

• 新しい補助食品の量は、最初は小さじ 1 杯で、その後ゆっくりと与えます。

• 最初の数か月間は、食事の量はティーグラス 1 杯を超えないようにしてください。

• 可能性を観察するため、アレルギー反応がある場合、補助食品は 1 種類から開始し、3 ～ 5 日間隔で新しい食品を 1 つずつ追加する必要があります。

• 周囲に発疹がある場合は、口や体、おむつかぶれ、嘔吐、下痢、便秘

その食べ物は止めるべきです。 1 週間後に再度試したときに同じ反応があった場合。私たちはその食べ物がアレルギーの原因であると考え、しばらくは与えないようにすべきです。

• 赤ちゃんは新しい味に慣れるのが難しい場合があります。食べないものを無理に食べさせるべきではなく、数日後にもう一度食べさせるべきです。 （7～10回味わうと慣れることもあります!!）, 補完食の目的は、子どものお腹を満たすことではなく、さまざまな味に慣れさせ、咀嚼や飲み込みの機能を獲得することです。

• 与える餌は自然で新鮮で旬のものである必要があり、缶詰、冷凍食品、添加物の入った既製品は使用しないでください。

• 補助食品は使用すべきではありません。生後 1 年間は塩と砂糖を加えるべきではありません。

• 牛乳と蜂蜜は絶対に摂取すべきではありません。 1 歳になる前に与えてください!!!

それを忘れないでください。健康で正しい食生活は、栄養補給の時期から始まります。早期に栄養を摂取することで、青年期や成人期に発生する可能性のある病気を予防できます。 予防に直接効果があります!!!

食欲のない子供

特に生後8～9か月から学童期までの時期には、家族が

>

補完食を使い始めた頃は食欲を持って食事をしていた赤ちゃんでも、特に産後は好き嫌いが多くなり、食べるのを嫌がるようになることがあります。 1歳。 1歳から2歳にかけて成長が著しく鈍化するため、必要なエネルギーが減少します。周りを見回したり、ゲームをしたりすることに興味が高まっているうちの子は、ハイチェアに座りたがらないでしょう。繰り返しになりますが、この時期、ある程度の味覚を獲得した子供たちは、新しい食べ物を味わうと反応します。

そのため、食欲不振の訴えが 1 ～ 2 歳の間に最も多く見られるのです。

病気などの期間中の一時的な食欲不振毎日たくさん食べるのは普通のことです。ただし、食欲不振が長期間続いている場合、体重増加または発育が遅れている場合は、小児科医に相談し、根本的な原因や健康上の問題があるかどうかを調べる必要があります。 (貧血、尿路欠乏、一部のビタミン欠乏が原因である可能性があります...)

私たちに当てはまる子供のほとんどに摂食行動障害が見られます。補食の開始時期から家族が無意識に犯してしまういくつかの間違いが、このような状況を引き起こす可能性があります。

食欲不振を訴える子どものこの状況を軽減するには、どのようなことに注意すべきでしょうか。

• 食事のとき、子供が疲れすぎたり、眠くなったりしないようにしてください。

• 子供にジャンクフードを食べさせないでください

• 食事中にあまりしつこくしないでください。子供を褒めたり罰したりしないでください。彼の食習慣に悪影響を与える可能性があります。

• 一緒にテーブルに座って彼を励ます

• 彼に店内で食事をさせないでください。テレビやタブレットの前。あなたのお子さんは、自分が何をどれくらい食べているのか理解していません。

• フォークとスプーンを使って自分で食べるように促してください。

• 一見すると嫌悪感を感じないように、分量は少なめにしましょう。必要に応じて後で追加できます。

• 急いだり、食事を長くしたりしないでください。 の。 30 分が理想的な時間です。

• 彼が十分に食べていない場合は、手に皿を持って追いかけないでください。 2〜3時間後に再度オファーします。お腹が空いていると感じさせてあげましょう。

• 自分の子供を他の子供と比べないでください。これは母親にストレスを与え、子供に悪影響を及ぼします。

食欲不振が長期間続き、体重増加が十分でない場合は、原因を調べるために小児科医に相談してください。原因...

_{読み取り: 0}