ストレスは、人が危険だと認識する出来事と言えます。
ストレスは多くの臓器の活動を増加させます。
副腎から分泌されるホルモンは、神経系を介して活動の増加を阻止しようとします。突然の発症
ストレスにより心拍数や呼吸が速くなり、血圧が上昇し、手のひらが汗ばんで冷たく湿った状態になります。慢性的なストレスでは、うつ病や免疫系の障害が発生し、睡眠パターンが発生します。
場合によっては、ストレスにより女性のホルモンレベルが変化し、不規則な排卵が引き起こされる可能性があります。
繰り返しになりますが、一部の研究では、ストレスが男性の卵管のけいれんを引き起こし、
精子の生産量が減少することが示されています。
実際、悪循環が存在します。不妊自体がストレスの原因となり、その結果生じるストレスが上記の理由により不妊症への道を開くからです。
不妊症がストレスによって引き起こされている場合、カップルはどのように治療できるでしょうか?
ストレスを軽減する これには次の方法が使用できます。
まず第一に、不妊症と診断されたカップルの失われたコミュニケーションを回復する必要があります。
心理カウンセリングは単独で、またはパートナーと一緒に受けるべきです。配偶者、
瞑想やヨガなどのストレス軽減法を利用することができます。
喫煙はやめるべきです。
コーヒーの習慣は最小限に抑えるべきです。定期的な運動はすべきです。
不妊症に関する情報を増やす必要があります。
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