これは、あなたが今いる関係を定義するのに役立ちます。
ロバート・スタンバーグの愛のトライアングル理論によると、愛と関係の次元は次のとおりです。
親密さ: これには、コミットメント、親密さ、秘密の共有の感情
情熱: 性的およびロマンチックな魅力の要素が含まれる
コミットメント: 責任、計画、率先して行動するために必要な要素が含まれる
スターンバーグにとって、完璧な関係とは、3 つの要素すべてがバランスよく含まれているかどうかによって決まります。ただし、性格特性やパートナー間のコミュニケーションの質に応じて、まったく異なる組み合わせから生まれるさまざまな規模の関係もあります。これら 3 つの要素の 7 つの異なる組み合わせに到達する可能性があります。
恋をしていない状態: これは、愛の 3 つの主要な要素がすべて欠けている状況を表します。私たちが友人や家族と持つ関係は、愛の要素を含まない関係です。
好き: 友情として認識できる感情が感じられる愛です。これには、パートナーに対する親密さ、献身、暖かさの状態が含まれます。
狂った愛: パートナーを初めて見たときに経験するホルモンの変化と肉体的な魅力によって支配される愛です。恋愛関係は通常、夢中のレベルで始まり、時間の経過とともに、コミットメント、長期計画、責任が生じるにつれて、ロマンチックな愛へと移行し始めます。親密さと献身的な感情が活性化されなければ、それは非常に短期間で終わってしまいます。
空の愛: 親密さや情熱を含まず、献身だけが含まれるタイプの愛です。 。強い愛は時間の経過とともに劣化し、空虚な愛に変わる可能性があります。計画された結婚は、時間の経過とともに空虚な愛に変わる可能性があります。
ロマンチックな愛: これは、献身と情熱を含む一種の愛です。恋愛関係にある人々は、お互いに物理的に惹かれるだけでなく、精神的にも親密さを感じます。この関係には親密さの要素が欠けています。
フレンドリーな愛: 情熱がなく、高度な献身的な愛です。コミットメントの要素により、友情よりも少し進んだ関係です。
STUPID LOVE: コミットメントと情熱の要素が高く、親密さと親密さが特徴です。 それは、論理が存在しないタイプの愛です。
完璧な愛: 最もバランスが取れており、健康的なタイプの愛です。それには、親密さ、献身、情熱の要素がバランスよく含まれています。
スタンバーグ氏によると、完璧な愛を達成したカップルは、たとえどれだけ他の人といると幸せを感じる可能性を考慮しないそうです。彼らの関係から時が経ちます。彼らがお互いに対して感じる情熱、献身、親密さは常にバランスが取れており、継続的です。関係においてこの次元に到達することはほとんどの人にとって可能ですが、重要なことは、この次元で長期的かつ永続的な関係を達成することです。
愛に満ちた一日をお過ごしください…
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