全般性不安障害では、すべてを自分で行い、一般に他の人に仕事を与えることを好みません。彼は何かをする前に、これから何をしようとしているのかについて真剣な情報を収集します。彼は多くのことを精査し、難しい決断を下し、その決断に対して激しい質問を受けずにはいられません。彼/彼女は、これから行う仕事や経験する人々や出来事についての確信を常に求めています。彼は自分の仕事を何度もチェックし、時には一緒にいる人の人生を監督し、コントロールできるレベルに達することもあります。彼らは愛する人を非常に保護するようになり、常に彼らのために何かをしようとします。彼らは不安を経験することを知っているため、特定の状況に完全に取り組むことができません。彼らは特定のことをしない想像上の理由を見つけるかもしれません。彼らは自分たちが行っている仕事を細部に至るまで検討するため、細部志向で先延ばし癖があります。一般に、彼らの懸念は、仕事、経済状況、人間関係、健康、愛する人の状態などの小さな問題や日常的な問題に関するものです。
彼らは、ほとんどの場合起こる多くの出来事や活動に対して過度の不安や懸念を感じます。毎日。その人は自分の心配をコントロールすることが非常に困難です。
全般性不安障害では、人々は自分が経験する状況の脅威に焦点を当て、その深刻さに基づいて自分が経験する、または経験するであろう危険を頭の中で理解します。ある意味、彼らに影響を与えるのは、経験した、あるいはこれから経験する出来事ではなく、この出来事を脳の中でどのように理解するかである。誇張された危険思考に対処する能力が向上し、外部からのサポートでこれを確保する必要性を経験しますが、常に不安にさらされ、それが自分自身を傷つけます。
ちょっとした例を挙げるとします。私の言っていることが理解しやすくなります。家に一人でいて、外から音（銃声）が聞こえないと、彼らは深刻な不安を感じ、銃を持った誰かが家に入ってきたのではないかと考えます。彼らは不安を経験した結果、あらゆる場所、すべてが危険にさらされていると信じています。 自分がリーであると考えると、警戒しなければならないという考えが生じ、ナイフを手に家の中を歩き回ったり、部屋をのぞき込んだりし始めます。
彼らは感情的に否定的に反応する傾向があります。 、完全に明確ではない出来事や状況に対する認知的および行動的。このような人々は、不確実性を苦痛で否定的なものと感じ、何が何でもそれを避けようとし、そのような状況では正常に機能できない可能性があります。脅迫的な精神的イメージやそれに伴う身体的苦痛を避けようとする試みがあるかもしれません。
心配は問題解決に役立ち、モチベーションを高めます。それは将来起こるかもしれない否定的な結果について人を動揺させることが少なくなり、この不安によって人は出来事の結果を直接変えます。私たちは、一定レベルの心配を感じることを前向きな性格特性として説明しますが、この心配や不安が誇張して再発し、その人の個人的または社会的環境に害を及ぼすレベルに達している場合、その人は間違いなく専門家のサポートを求めるべきです。 p>
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