将来についての不安 / 神の役割を際限なく支配し盗む
私たちは、未来と計画を立てるために、必要に応じて、常に多くのシナリオ、仮説、理論を作成します。それをより機能的な次元に導きます。これらの仮説や理論は、私たちの人生に関する完全に客観的な真実に私たちを導いてくれるわけではありませんが、私たちを真実に近づけてくれます。人間のこの先見の明能力のおかげで、私たちは自分の望む目標に向かって人生を歩むことができ、その結果、自分の望む方向に人生を生きる機会を得ることができます。
将来についての不安、際限のないコントロール、 神の役割を盗む
これらの計画は、優れた先見能力と組み合わされて無敵です。より多くの未来を設計し、制御することで、より多くのことを達成できます。その例は成功です…
- では、なぜ私たちは本当に成功したいのでしょうか?
- 成功することで何が達成できるのでしょうか?
- 何が起こるのでしょうか?失敗したら?
- 失敗して苦しむのは誰ですか?
- 成功したらどのグループに属しますか? 失敗したらどのグループに属しますか? >
これらの質問に対する答えを聞いて、私たちはどのように感じますか?
私たちが人生でより成功している限り、私たちはより受け入れられ、承認され、愛されるでしょう。社会によってあなたに割り当てられれば、私たちは自分で選んだパートナーと人生を続けることができるようになり、起こり得る問題に直面するリスクは軽減または排除されます。すべてをコントロールできれば、私たちは幸せになるでしょう、不安になることはありません...そうなります、そうなります...
私たちはこれらの -will、will、will、という文構造を非常に内面化しています彼らが私たちの生活にいないと、私たちの人生は災害のように感じられ、台本で終わってしまったように感じます。この破滅的な状況を回避するために、私たちは回避行動として、未来も含めたあらゆるものをコントロールしてしまう傾向があります。私たちの中には、これが非常に進んだ段階に達しており、予測や先見の名のもとに、将来の出来事はすべてネガティブなシナリオになると信じている人もいます。状況と未来をコントロールしたいという願望があまりにも大きくなり、私たちは神の役割を奪ってしまいます。私たちは神のようにすべてをコントロールしようとします。私たちは自分のキャパシティを超えた負荷を引き受けます。この重荷を負う 私たちは対処できないため、自分の能力を下回ってパフォーマンスを発揮し、人生で望む地点に到達するのが困難になることがよくあります。つまり、この時点で、「匂いが恐怖を生み出す」という逆説が発動します。
人生における過度のコントロールを放棄すると、より自由な考え方が得られると言えます。 。自分自身、他人、そして将来についてより柔軟なルールや考えを持つことで、より柔軟な人生を送ることができます。これにより、私たちの生活の中でビジネスをしながら、人生を楽しみ、楽しむことができます。私たちは将来についてより多くの選択肢を生み出し、将来計画において複数の結果をもたらす選択肢を生活に統合し、その結果をより容易に許容します。あまりにもコントロールしすぎると、経験を楽しむことを妨げるライフスタイルとして自分自身を認識できなくなります。
人生の「今、ここ」に集中することで、自分の才能を発見することができます。自分を実現し活性化させ、「今、ここ」をより楽しみ、質の高い人生を送るためには、過去を分析し、未来を計画することが重要です。これらは、「今、ここ」をより質よく過ごすために行うものです。未来の計画と予測を未来をコントロールする形に変えると、「今、ここ」を逃して人生の大部分を失うことになります。
未来の計画を立てている間、私たちは次のことに気づきます。 「それを生きないという選択肢、私たちのような他の人々や自然は私たちの人生に直接的および間接的な発言権を持っています。私たちの厳密な計画は、自然/運命や他の人々が自分たちの計画を実行するときに妨害される可能性があることを考慮する必要があります。」
専門臨床心理学者 ハシム ベルテン
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