あなたが心の中に入れて無視したものはすべて、あなたを傷つけるか、後々...
人は不安なとき、その不安を感じたくもありませんし、反映したくありません。だからこそ、彼は無意識のうちにこれらの感情を感じないことを選択しているのです。これには防御メカニズムが使用されます。
私たちの体内で微生物が見つかったときと同じように、私たちの細胞は防御態勢になります。私たちはこの微生物を破壊するために通常よりも多くの努力をしており、私たちの意識は自分自身を守るために同じように反応することがあります。
重要なのは、防御メカニズムを使用することは短期的には人にとって良いことですが、それは人間にとって有益であるということです。深刻な怪我、問題、さらには長期的には深刻な怪我を引き起こす可能性があり、精神病理を引き起こします。心理学では、いくつかの防御メカニズムについて話します。
最も一般的なのは、
抑圧:
- 私たちを傷つけた出来事が私たちを傷つけていないかのように振る舞うことです。ある意味、カーペットの下でそれを一掃するようなものです。
-心はこれらの出来事を意識の外に押し出します、そしてその瞬間、人は傷つきません。しかし、このメカニズムは即座に症状を和らげます。何年も積み重ねると、人は意味のない場所で、意味のない時間に、泣いている自分に気づくかもしれません。または、彼は何らかの精神病理（不安障害、うつ病、強迫性障害）に直面している可能性があります。
反対の反応の発現:
- 正反対の感情を感じていると説明されています。彼の気持ち、私たちにはできます。恋をしている人を憎むなどの例を挙げることができます。または、害を及ぼす親に対して感じた怒りが過剰な愛情に変わるメカニズムも、反反応の発達と呼ぶことができます。
反省:
-その人の自分の欠点や否定的な反応 自分の立場を相手に転嫁したり、自分の間違いを受け入れずに他人を責めたりすることを投影といいます。反省の最も一般的な例は、生徒が熱心に勉強せず、教師の態度のせいで悪い成績を取ったと考える場合です。
退行:
-子供が困難な時期を経験したとき、退行は非常に一般的であり、感情的にいくつかの出来事に対処する準備ができていないときに退行することがあります。両親が離婚調停中の子供が、以前にトイレトレーニングを受けていたにもかかわらずおねしょをし始めたら、退行について話すことができます。
方向転換:
- 必要な感情を適切な人に伝えます。 それは、その感情を表現するのではなく、他の人に投影することです。
方向転換の最も一般的な例は、職場の上司に対する怒りを家庭の配偶者や子供に移すことです。
補償。
- 何らかの方法で欠点を補おうとします。たとえば、ある人が自分の欠点を補うつもりで常に成功を追い求め、常に仕事を追求しているのは、その人が自分の本質の欠点を補おうとしていることを示している可能性があります。
読み取り: 0
