「高血圧は一般的な症状であり、血管内の圧力が高いと、心臓や腎臓の病気などの健康上の問題を引き起こす可能性があります。高血圧は何年も症状が出ないかもしれませんが、その過程で目に深刻なダメージを与え、腎臓、脳、心臓に発生する可能性があります。ただし、それは簡単に検出されます。「一度認識すれば、医師はそれを制御できます。」
- 次の 4 つがあります。高血圧のカテゴリ:
1-正常血圧 < 120/80 mmHg
2-前高血圧: 収縮期血圧 120 ～ 139 mm Hg、低血圧 (拡張期) 80 -90 mmHg
3-Stage-1 高血圧：収縮期血圧 140 ～ 159 mmHg、拡張期血圧 90-99 mmHg
4-Stage-2 高血圧：収縮期血圧 >= 160 mmHg、拡張期血圧 > =100 mmHg
- 高血圧には 2 つのタイプがあります:
1-原発性高血圧 (原因不明-本態性) ）: 主に成人に見られます。
二次性高血圧症: 基礎疾患が存在します。さまざまな症状や薬剤が原因で次のような症状が生じる可能性があります。
- 腎臓疾患
- 副腎腫瘍
- 甲状腺疾患
- 一部の薬剤: 経口避妊薬、風邪薬、充血除去剤、コカイン、アンフェタミン
- 慢性的なアルコール使用
- 閉塞性睡眠時無呼吸症候群
- 高血圧の危険因子
1-年齢/男性では45歳以降、女性では65歳以降にリスクが増加します
2-人種/白人より黒人に多くみられます
3-家族歴
4-肥満
5-座りっぱなしの生活
6-喫煙
7-塩分の多い食事
8-カリウムの少ない食事
9-ビタミンD欠乏症
10- アルコール
/> 11- ストレス
12- 慢性疾患: 慢性腎臓病、睡眠時無呼吸症候群など
- 高血圧の場合制御されていない...
1-心臓発作または脳卒中: 高血圧は動脈の硬化と肥厚 (アテローム性動脈硬化) を引き起こす可能性があります。 2-動脈瘤：血圧の上昇により血管が弱くなり、血管が膨らみ、動脈瘤が形成されます。動脈瘤が破裂すると、生命が脅かされる可能性があります。 ｋの場合、心臓はもっと頑張らなければなりません。肥厚した心筋は体のニーズを満たすことが困難になり、心不全が発症します。
4-腎臓の血管が狭くなり弱くなる:これにより、これらの臓器が正常に機能できなくなります。
5-肥厚、目の血管の狭窄と裂傷: この状態は視力の問題を引き起こします
6- メタボリックシンドローム: この症候群は、ウエスト周囲径の増加、高中性脂肪、低HDLコレステロール(良性コレステロール)、高血圧、高インスリンの組み合わせです。レベル。これらの疾患の数が増えるにつれて、糖尿病、心臓病、脳卒中などのリスクが高まります。
- 医者に行く前にどのような準備をすればよいでしょうか？
- 快適な服を着てください。< br /> - カフェイン入りの食べ物や飲み物は避けてください。
- 血圧を測定する前にトイレに行ってください。
- 市販薬、鎮痛剤、抗うつ薬、避妊薬は血圧を上昇させる可能性があります。< br /> そのため、使用している薬を持参するか、リストに書いてください。
- 親戚がいる場合は、彼らがサポートしてくれるでしょう。
- 予約中に医師に何を尋ねるべきですか?
- どのような検査を受けるべきですか?
- 薬は必要ですか?
- 何をすべきですか?何を食べるべきですか?
- どのような身体活動をすべきですか?
- 血圧をコントロールするにはどのくらいの頻度で予約に来るべきですか?
- 血圧は自宅で測るべきですか? ?
- 有益なパンフレットや小冊子を入手できますか?
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