今年、予想通りの時期が到来し、300 万人以上の学生が高等教育機関試験 (YKS) を受験することになります。この期間中、皆さんは多くのニュースを読み、多くのスピーチを聞き、試験が近づくこの最後の日々に何をすべきか、何をすべきではないかについて多くの情報にさらされることになります。
この情報のほとんどは、学生とその家族が試験に対する不安にどう対処すればよいかに関するものになります。最近の若者とその家族の生活において、YKS がどのようにストレスと不安の原因となっているかについて触れたいと思います。
試験は戦争ではありません
最初のすべて、この試験が子供たちに強い不安を引き起こす主な理由は、これらの意味が幼い頃から始まり、子供の心の中で形成されるからです。この点で、子供たちに与えられるメッセージには 2 つの間違ったタイプがあると言えます。まず第一に、この試験は子どもたちにとって人生の転換点であり、その結果合格しなければ「負け」となる状況であり、幸せと平和に到達するために乗り越えなければならない障害であると定義することです。彼らのこれからの人生。そのようなメッセージを子供に与え続けると、試験や学業の成功についての心配な思い込みにつながる可能性があります。このように、子供は実際に試験を、成功を目指す目標に向けたステップとして見るのではなく、自分の人生、将来全体の成功を決定するものとして解釈します。試験期間が来ると、試験はその若者にとっての試練ではなく、人生の敗者にならないための戦いに変わります。
人生の目標を決める必要があります
不安命と将来を失う可能性は非常に高いです。この場合、試験に対して自然で健全な不安が、不健全で対処の難しい不安に変わります。しかし、人生における試験の位置や重要性について子供たちと話すのではなく、子供たちが人生でやりたいこと、目標、目標の重要性、そしてそれらの目標を達成する方法について話し合うべきです。試験ではなく、やりたいことに集中して準備することで、試験勉強のモチベーションが高まり、試験によって生じる過度の不安を軽減することができます。試験は基本的に特定の目的に基づいて行われます。 それは必然であり、そこに到達するための段階の一つです。人生における受験の場所を教えるよりも、人生における目標の目的や重要性について話し合い、試験はその目標を達成するためのツールであることを理解・理解してもらうことの方がずっと有益です。愛され、大切にされる子供になるための前提条件として、試験での成功や学業での成功を利用すること。ほとんどの場合、家族はこのメッセージを使って子供に勉強の動機を与えます。しかし、彼らはこの行動パターンの根底にある危険なメッセージに気づいていません。家族の承認と愛情は子供にとって非常に貴重です。自己の定義が形成される幼少期に、自分が誰であるか、そして自分の価値についての認識が形を作り始めます。学校や試験で成功すれば常に愛され、成功した仲間は賞賛され、失敗したから比較され、自分の方が優れていると聞かされている子供たちは、学業での成功が必然であると考えるようになるかもしれません。人生において愛され、大切にされるために。この場合、試験に合格することは、もはや学業上の評価を受けて高等教育に進学するための手段としてではなく、人生において価値のある人、尊敬される人、愛される人であるかどうかの試練として捉えることができます。この場合も同様に、試験によって引き起こされる自然で動機付けとなる不安は、試験に落ちた場合に子どもの価値がすべて失われ、価値がなく、愛されなくなるという不健康で克服できない不安に変わります。試験に失敗したという結果は、もはや目標を達成できなかったことではなく、人間として愛され、評価されなかったことを意味します。家族は本来、愛情や承認をモチベーションのツールとして利用し、子どもたちがより成功したキャリアパスに進んでほしいと望んでいますが、実際にはそのようなメッセージによってキャリアの旅が複雑になります。個人の価値とその人が受けるに値する愛、そして人生の価値を決定する意味を決定する基準になることはできません。この点で、学業での成功は、 重要な試験のような重要な試験に関して、私たちの発言が子供たちにどのような信念を植え付けるのかを認識することが重要です。子どもが目標に向かって適切なステップを踏んで進歩している間は、自分が置かれている状況を評価し、状況を正しく定義することがはるかに役立つということを忘れないでください。
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