恐怖は危険に直面したときに起こる反応であり、生き物を守るために不可欠なものです。これは正常な発達の一部であるため、危険を回避するのに役立ちます。さらに、それは乳児期から青年期まで一般的な症状です。研究によると、子どもたちは、程度、強さ、期間はさまざまですが、発達のどこかの時点で何かを恐れるようになります。子どもの発達が進むにつれて、子どもが恐れる状況や対象は年齢に応じて変化します。重要な点は、この恐怖がどれだけ続くか、そしてそれが年齢に適しているかどうかです。
子供は何に対して恐怖を感じますか?
幼児期は、身体的、精神的な基礎が形成される時期です。 、人間の生活における社会的および感情的な発達が築かれています。子供は自分の環境を知り、周囲の関係を自分なりの方法で理解しようとし、出来事についての視点を獲得し、出来事を解釈しようとします。この発達の過程で、子どもが置かれている環境条件に応じて、恐怖や不安の感情が形を作り始めます。
恐怖や不安は、誰もが人生の特定の時期に経験する感情です。私たち大人と同じように、子供たちも時々このような感情を経験することがあります。
生後 1 年間、赤ちゃんは突然の大きな音に敏感になります。親からの分離、見知らぬ人、新しい環境は恐怖の源です。
2 ～ 4 歳の子供は、別離や喪失に対して非常に敏感です。一人になること、暗闇、ヘビや犬などの動物に対する恐怖は、この年齢の子供たちに顕著に見られます。
未就学児はまた、暗い想像上の生き物、泥棒、誘拐する人に対しても恐怖を感じます。
6 年齢を重ねると、学校への恐怖やパフォーマンスへの恐怖など、より現実的な恐怖が現れます。学校に対する不安は今後も続くかもしれない。社会的な恐怖や身体への危害に対する恐怖が前面に出てきます。その間、想像上の生き物に対する恐怖は徐々に減少します。
恐怖は保護メカニズムであり、発達の正常な部分です。この感覚のおかげで、子供たちは環境に適応し、危険な状況から身を守ることを学びます。恐怖は私たちの人生の流れに良い影響を与えることがありますが、この感情をあまりに強く頻繁に経験すると、その人にとって困難で苦痛になる可能性があります。 リラ。この状況が許容範囲内であるか、対処が必要な状況であるかを区別できることは、家族にとって重要な問題です。
不安は、出来事や出来事の結果を予測できないときに発生します。結果が自分の望むとおりになるかどうか確信が持てないとき、そして緊張を引き起こすのは感情的な状態です。たとえ最良の状況であっても、子供たちは多少の不安を抱えています。子どもがリスクを過大評価し、特定の状況に対処する自分の能力を過小評価し始めると、子どもの不安レベルは、本人だけでなく周囲の人々にとっても苦痛になります。不安は子供の身体的不調につながることがあります。時には学業の成功や就学率が低下し、時には家族や友人との関係が弱くなることがあります。
恐怖や不安にはさまざまな側面があります。明らかにストレスを感じているように見える子供もいれば、不安を毛布の下に隠して静かに心配する子供もいます。この不安を怒りの形で外部に表現する人もいます。
不安症の症状によって教室や家庭環境に混乱や不快感を引き起こさない限り、不安症の子どもを診断することは困難です。不安を抱えている子どもには何らかの緩和が必要であり、その状況は無視されているとよく考えられています。
恐怖と不安の原因を調べてみると、子どものあらゆる状態と同様、不安もそれらが組み合わさって生じることがわかります。多くの要因から。遺伝的構造や気質などの子どもに固有の特性に加えて、親のアプローチやトラウマとなる出来事などの環境状況も、不安を引き起こす要因として考慮される可能性があります。
ただし、親として私たちは次のことを行う必要があります。実際、人生の過程で発達する私たちの制御を超えた要因も、子供に影響を与えます。遺伝的構造、気質、経験した良い出来事や悪い出来事など…
子供の恐怖や不安に対する親の態度の影響:
調査によると、不安な子供を持つ家族は主に、親の態度が子供の恐怖や不安に与える影響は次のとおりです。高圧的で、自主性や会話の自由を制限し、理由もなく過度に慎重または保護的な行動を示し、子供の回避行動をさらに助長し、そのような行動を容認する家族 であることを示しています。さらに、子供の自立と自信をサポートします。結果だけでなく、子どもの努力や部分的な成功も重視します。自分の心配を自分でコントロールできる家族では、子どもの不安レベルが低いことが観察されています。
親は、故意または無意識に、子どもに何らかの恐怖を植え付ける可能性があります。道路に飛び出したり、コンセントにネジを刺したり、雷が鳴っているときは外出しないようにと注意を促しています。このような警告は、子供が自分自身を守ることを可能にする一方で、親がより安心して子供をより自由に任せることにも役立ちます。すべての親が自然にそうすることが期待されるこれらの行動は、子どもの気質や経験したトラウマ的な出来事と組み合わさると、子どもが高いレベルの不安を抱える結果となる可能性があります。
この状況を例でより具体的に説明します。子供を歯医者に連れて行く母親を想像してみましょう。私たちの目の前では、子どもがシートに座った瞬間から、子どもの周りをぐるりと回って、「痛くない？大丈夫？怖くない？ほら、ここにいるよ」と声をかけ続けます。 ...」、一部の専門家によって「ヘリコプター ファミリー」と定義されています。例を視覚化してみましょう。このようなアプローチをされると、子どもは、本来なら怖くない状況でも「今、何か心配すべきことがあるのではないか」という認識を持ち、本当に不安を示すようになることがあります。
親の質問や態度が子どもの不安レベルの唯一の原因であることはできません。私たちにはわかりませんが、家族の相互作用が不安な子どもの状況認識を高める可能性があることが研究で示されています。親は起こり得る危険から子供を守ろうとする一方で、意図せずして子供の注意をそれらの危険に向けてしまう可能性があります。しばらくすると、この視点を内面化した子供は一般に、自分の安全を脅かす出来事を認識し始め、注意をその方向に向けるようになります。
子供が何かの主題について心配しているとき、またはそれを引き起こす出来事を経験しているとき。既存の恐怖が表面化すると、彼/彼女はあなたを安心させるために多くの質問をするかもしれないと感じ始めます。しかし、あなたが普段経験していることは、 答えれば答えるほど、彼を満足させるのは難しくなります。質問はますます詳細になっていきます。
このような状況では、以下に示す提案が役立つと思います。
- 親が心配しているのは「誰のせいでもない」と理解し始めると、子どもたちは、自分の感情が質問されたり判断されたりしているとは感じず、受け入れられていると感じます。子どもの不安を理解するということは、それをありのままに受け入れることを意味します。子どもを受け入れることは、変化への扉を閉ざす鍵ではなく、むしろ扉を大きく開く鍵です。
- 質問にはできる限り具体的に答えてください。重要なことは、答えが大人に与えられるほど完全かつ詳細であることではなく、子供が理解できるほど明確でシンプルであることです。本当のことを言え;しかし、ある程度は…彼に知らせるときは、彼の年齢レベルと感情的なニーズを考慮してください。
- 常にお子様からの質問から始めてください。状況について何を知っているのか、どう考えているのか、何を聞いたのかを尋ねてください。これにより、子どもが知っていることに必要なだけ追加することができます。
- 私たちにとって非常にありきたりに見える情報は、たとえそれが以前に何度も語られたものであっても、子どもにとっては非常に安心するものとなることがあります。 「あなたのおばあちゃんは少し病気ですが、お医者さんがよく世話をしています。」 、「あなたは安全です、私はいつもあなたを守ります。」
- お子様が何歳であっても、お子様が感じる恐怖を尊重してください。彼の恐怖を叫んだり、嘲ったり、無視したりすると、恐怖の過程が長引く原因になります。
- リラクゼーションのテクニックを学び、彼にそれを適用させ、同じようにして彼の緊張を和らげることができます。
>- 彼の恐怖の主な原因を理解する。泣いたり危機に陥った瞬間が過ぎ、彼が落ち着いたら、この問題についておしゃべりするか、彼の気持ちを表現する絵を描いてもらいます。
- あなたも一緒に経験する可能性のある恐怖を彼が抱えている場合は、次のようにして彼をサポートしてください。彼の隣に立って、彼がこのプロセスを乗り越えられるように手助けしてください。たとえば、子供が暗闇を怖がっている場合は、暗闇の中で手をつないで一緒に立って、何も起こらないことを子供に保証できます。
子供は親の心配を簡単に理解できます。このため、彼が恐れている出来事や物体について話すときは、冷静に耳を傾け、恐怖を引き起こすような過剰な反応を避けてください。 それを避けてください。
- 彼が恐れているもののユーモラスな側面を見つけて、からかうのを手伝ってください。たとえば、子供が怖がっているモンスターの絵を描いて、それを飾って面白くすることができます。
- 子供がさまざまな環境に入り、人々と一緒にいて、その環境を知ることができるようにすることができます。
- 子供たちに怖いおとぎ話を聞かせて、ホラー映画を見たり、暴力要素の多いコンピューター ゲームをプレイさせたりします。
その結果、子供たちの恐怖の捉え方は年齢や性別によって異なります。ただし、すべての恐怖が「問題」であるわけではなく、時間の経過とともに軽減されます。親は、子どもの感情的な自発性を制限する強い恐怖や不安に気づくと、それらを軽減するための措置を講じることができます。子供の生活の質を損なうほどの強い不安や恐怖が見られる場合は、専門家に相談することが有益です。
読み取り: 0
