社交恐怖症、または最近定義された社交不安障害を持つ人は、他人から精査される社会環境やパフォーマンスの状況に対して、顕著なまたは極度の恐怖を抱いています。これらの恐怖とは、赤面する、発汗する、震える、奇妙または理解できない言葉を話す、会話中に間違いを犯す、笑われる、他の人とコミュニケーションするときに恥をかかれるなどの不安です。
この障害を持つ人々は、注目の的になることや、恥ずかしいことや屈辱的なことをすることに対して顕著な恐怖を感じます。彼らは、この恐怖や不快感にもかかわらず生活を続けるか、この恐怖を経験する環境や状況をほとんど避けます。
これらの恐怖は、公共の場で食事をする、公共の場で発言する、公共の場で馴染みの人々に遭遇する、または小グループの環境に入ったり滞在したりするのが難しいなどの社会的状況に現れます。
一般に、思春期が始まり、思春期にもかかわらず、思春期を乗り越えて生きていくことを学びます。
学校での成績に影響を及ぼす可能性があります。対人恐怖症のある生徒は、知らないことを質問し、知っていることに答えることが難しいという特徴を示しています。一般的に評価されることへの不安を伴うため、試験不安を伴う障害です。この場合、この生徒の学校での成功は、彼の努力やそれに値するものを下回るでしょう。
この状況はビジネス生活にも反映されています。その人は自分の可能性を下回る仕事で働いています。彼は転職する勇気がありません。面接などの面接はストレスがかかるので転職したくないそうです。満足はしていないものの、同じ仕事を何年も続けるのはよくあることだ。
彼女は新しい環境に入ることが不快で、異性に近づくのが難しいため、この困難は恋愛関係の開始と維持に反映されています。
社交不安障害は、通常、幼い頃に発症し、学校、仕事、結婚、家族などの多くの面で人の生活の質を低下させ、実際に生活の多くの領域をコントロールする障害です。 。
対人恐怖症には 2 つのタイプがあります。
パフォーマンス タイプ: 食べる、書く、スポーツ、舞踊公演。
一般的なタイプ: アンサンブルで演奏する環境だけでなく、生活の他の分野でも「評価」され、検討されることを心配するグループです。 、批判されたり、恥をかかされたり、恥ずかしい思いをしたりすることを心配している人。
社会不安障害では、通常、治療が手遅れになります。上記の症状があると思われる場合は、以下のリンクにある社会恐怖症スケールがあります。スケールを解いて結果を自分の電子メール アドレスにリクエストすると、自分の社交不安レベルを知ることができます。
社交恐怖症を抱えて生きるのは一般的に非常に疲れるものであり、時間が経つと、うつ病や全般性不安障害などの別の追加障害も見られることがあります。人。
これらすべてに加えて、最も重要なことは、それが治癒可能な病気であるということです。心理療法、特に認知行動法は、社会恐怖症の治療に非常に効果的です。このような問題に直面している場合は、心理療法のサポートを受けて、行き詰まりから抜け出すチャンスを自分自身に与えるべきです。
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