私たちは誰でも、自分の感情を抑えてしまう瞬間があります。実際、私たちは一時的なものではなく、感情を抑制する生涯にわたる習慣を身に着けている可能性があります。しかし、私たちは抑圧された感情が私たちの体にどのような影響を与えるかを知っていますか?
私たちの家族や社会環境は、私たちが生涯を通じて特定の方法で行動する必要があることを教えてきました。私たちは皆、特定の状況で感じた感情をフィルターをかけずに表現するとどのような代償がかかるかを学んだことがあります。私たちは、自分の内側から湧き出るすべての感情を常に純粋な方法で表現すると、プライベートでもビジネスでも、人間関係を維持するのに困難を経験することを経験してきました。それが実際には健康的で正常なことであると自分自身に確信さえしています。 .
私たちは大人になってから、生活の中で感情を抑圧してきましたが、その後、主に子供たちに対して、あらゆる感情を表現します。いずれにせよ、私たちは彼らに対して絶対的な権限を持っているので、これを行うのは難しいことではありません。私たちも一度はそのような感情の表現を感じたことがありますか？私たちはすぐに「これらを乗り越えなければならない」ことを学びました。 「あちこち触るのは恥ずかしい」「質問しすぎ」「話しすぎ」。これらの言葉に聞き覚えがないとしても、あなた自身が聞いたことを覚えているはずです。私たちの両親も自分の感情を抑えて育ったので、同様の感情を扱う方法をほとんど知らなかったので、私たちを育てた家族が私たちの感情を処理できなかったとしても不思議ではありません。だからこそ、彼らにならって、私たちは自分の感情を抑え、表現しないことを学びます。そうするとき、自分の感情が体にどれだけ影響するかについては決して考えません!
これらはすべて実際に起こることです。潜在意識レベルで。私たちは自分の感情が体にどのような影響を与えるかについて意識的に考えません。しかし、影響力はいずれにせよ起こります。
私たちの感情にははけ口、つまり表現形式が必要です。彼らは私たちの一部であり、何らかの形で自分自身を見つけなければなりません 彼らはそれを取り出します。感情を抑えられると思っていても、ある時点からそれが体に吸収され、今後はさまざまな病気、怪我、病気の原因となり、私たちの注意を引くことになるのです。これが実際に感情が私たちの体に影響を与える方法です。
自分の感情を感じ、それを表現する代わりに無視している可能性があります。彼らの存在を否定するのは私たちの心です。この拒絶は、それらを私たちの体と魂の奥深くに埋め込んでしまいます。
私たちの感情を含む、この人生でのすべての経験は私たちの細胞に保存されており、私たちの細胞が結合して私たちを形成しているため、私たちは実際に何を望んでいるのかそこに保管されるのでしょうか？否定的で、拒否され、無視されたあなたの感情はありますか？私たちの体は、ポジティブな感情、思考、ホルモン、分子の違いを知りません。これらはすべて非常に相互に関連しており、複雑です!
それらに気づいて対処する勇気がなければ、ネガティブな思考、エネルギー、呼びたいものは何であれ、私たちの心の中でネガティブな思考やエネルギーが生じてしまいます。体、心、魂。不快感、痛み、怪我、その他多くのネガティブなエネルギーが私たちの体に現れ続けます。
これが感情が私たちの体に影響を与える方法です。
私たちは決してコントロールすることはできません。私たちの外で起こる出来事、私たちにはできません。私たちは外の世界からの出来事や状況に対する自分の反応を判断することしかできません。感情を生み出す外的要因を変えたり、それに苦労したりする代わりに、自分の感情に対する自分の反応を観察し、さまざまな変化を起こすことができます。
幸せで充実した健康的な生活を送るためには、自分のものを所有する必要があります。私たちの感情を、判断せずに受け入れ、十分に感じてください。この方法によってのみ、目の前にある障害物を取り除き、それらが自由に流れ、体内に蓄積しないようにすることができます。正しいか間違っているか、良い感情か悪い感情などというものはありません。私たちの感情はただ存在するだけです。
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