私たちは疲れていますね。私たちの心はいっぱいで、心は不安で、注意は散漫です...私たちの目はソーシャルメディアから毎分届くメッセージに注目し、私たちの心は愛する人のことにあり、私たちの注意は自分の喉にあり、それを20回チェックします少し痛くなり始めているかどうかを確認するために 1 日...
今深呼吸してください...
もちろん、いずれにせよ、私はこの感染症に関する情報をあなたに提供しません、コロナは前にも後ろにも右にも左にも！今日は他のことについて話しましょう...
はい、何が起こるのか、どんな日々が待っているのかを心配するのは正しいことです。安心してください、今、医療軍がこの戦争の最前線で戦っています - あなたたち全員のため、私たち全員のために... それで、あなたは何ができるでしょうか？まずは、「家にいられるチャンス」があることに感謝して一日を始めましょう。
ほら、私たちはいつも忙しかったので、よくこう言っていました。 「あと1か月しかなかったら、家から一歩も出なかったら、溜まった仕事を全部やっていたら、写真を整理できていたら。」本を読んだり、良い映画を見たりできたらいいのに…でも、それはどこにあるのでしょう？もしかして、家事、仕事、子供の学校、進路などを考えると日々がどのように進むのかわかりません！
そこです！チャンスがあなたにやって来ました！
でも、うまくいきませんよね？日中家にいても、夜に何が起こるかわかりませんし、家にいる配偶者や子供たちと思うように時間を過ごすこともできません。それで、これはどのようにして起こりますか?時間はどのようにあなたの手の中を滑り落ちますか?
私たちは非常に困難な日々を過ごしていますが、実際には毎日が次のような日であることに気づいていますか?私たちの生活から減っていきます。心配させるために言っているわけではなく、ただ「気づいてみましょう」、気づいて一緒に振り切っていきましょう！少し時間をとって自分の家を見てください。もし私たちの手に携帯電話がなかったら、毎日は 90 年代の日曜日のようなものではないでしょうか?ショッピングモールがなかった時代は、毎日が日曜日のようで、夜は家族で座って、果物を食べたり、家族向けのテレビシリーズを見たりしていました。それぞれが別々の世界で暮らし始めた昨今、同じ屋根の下で寝ること以外に共通することができなくなり、全く違う人生をスマホから眺めながら自分の人生を生きることを懐かしむことが多くなりました。私たちの手の中で、家族は家にいなければなりません。 バナナは災害だと思いますか、それとも神のしるしだと思いますか?
それなら、この必要なプロセスを素晴らしい機会に変えましょう!私の「子供たちと一緒に家でできるアクティビティ 10 選」のような記事を期待していないことを願っています。そうした提案はさまざまな場所で見つけることができます。皆さんには賢い子供がいると思いますが、彼らは21時に寝ます（昔、ヤラン・リュズガルのテレビシリーズの女性キャラクター - 彼女の名前はニッキーだったと思います）には、とても賢い娘がいて、「おやすみ」と言いました。 、ママ」毎晩8時に彼女は自分の部屋に戻りました、私は子供時代ずっとその女の子を憎んで過ごし、母親は「見て、なんて賢い子供たちだろう！」と言いました）。
はい、私は何を言いましたか? 最近では、120 平方メートルの中で 1 日 24 時間一緒に呼吸しなければならない配偶者や恋人が、私たちの目には不気味な存在のように見え始めています。家に掃除機をかけているときに足さえ上がらない物体には注意してください。警鐘が鳴り始めたということは、早急に何かをする必要があるということです!
それでは、「コロナの時代」にどうやって愛を復活させるのでしょうか?
始めましょう!
頻繁にハグしましょう
触れたりハグしたりすることには癒しの力があります。パートナーがキッチンで何かをしているときに、パートナーの肩にもたれて映画を観たり、ハグをしたり、温かいキスをしたりすると、体内にエンドルフィンやセロトニンが大量に分泌されます。免疫力を強化する最も重要な要素 - 一石二鳥。 「家に子供がいるのに、子供たちの前ではどうやってハグやキスをすればいいの？」と言うと、その過程でこの誤った神話を破壊することになります。私たちの子供たちは、両親が抱き合ったり、お互いに無邪気なキスをしたりするのを目撃すると、幸せを感じるだけでなく、男女間の健全な関係を模範とする機会にもなります。愛情、愛情、そして平和のある家庭で育った子供たちは幸せな子供であり、将来幸せになる人間関係を築くでしょう、これを覚えておいてください。
「あの最初の日」を覚えておいてください。お互いに電話するとき！
「マイ ライフ、マイ ラブ、マイ ラブ」から「アーメット!!!」まで。またキッチンをめちゃくちゃにして、グラスをリビングルームに置き忘れたんだ、もううんざりだ！」 この点に到達したときのことを覚えていますか？幸いなことに、思い出せなくても大丈夫です。過去に戻る方法を説明します。寛容は人間関係の最も重要な構成要素の 1 つですが、何らかの理由で、私たちは最初に愛する人に対するこの美しい感情を失います。私たちの愛する人たちは突然、誰にも言えない最も残酷な批判や傷つく言葉の標的になります。そして、「人々は最も愛する人を傷つける」などの言い訳で自分自身を隠すと、彼らは私たちに不快感を抱きます。しかし、配偶者から聞いた言葉が最も心を痛めます。それから、その初期の頃に戻って、私たちの舌から愛の言葉を溢れさせ始めましょう。再び愛のこもった言葉でお互いに話し始めると、怒りにくくなり、寛容になり、温かい言葉で心が温かくなりやすくなることがわかります。
同じ時間に寝てください。
もっとニュースを見て、この国の最新の患者数について詳しく知っても、何も変わりません。自分のために何をする必要があるか、自分を守る方法、何を支払うべきか、信頼できる情報源から何度か聞き、自分の中に取り入れた後、「家にいて」、この日々を楽しむこと以上に有益で良いことはありません。に注意してください。今すぐ、手に持っていたリモコンと携帯電話を静かに置きます。適切な時間にパートナーと一緒に寝室に行きましょう（夜遅くに寝すぎると免疫力に深刻な悪影響を及ぼします）。薄暗い照明、リラックスできる音楽、素敵な会話... こんなことをするのは久しぶりですよね? お互いにおしゃべりすることは、なぜ自分が配偶者をそんなに愛しているのかを思い出す良い機会になるでしょう。 （次のイードには誰の母親のことを話題にしない限り、あなたは次のイードにもっと長く滞在するつもりです！）
チャットって言いましたが、いつもチャットできるわけではありません。自分の体と話してみてください。言葉の代わりに
それでは、彼らはお互いに何を言いたいのでしょうか？前回の記事（結婚は愛を殺す、性はどうなる？）で性生活を活性化するためにできることを詳しく書きました。今日は私が書いたことを実行するのに最適な日です。性交の頻度を増やすのに適した時期 それは可能性が？セックスを増やせば、エンドルフィンも増える。オーガズムが高まるということは、オキシトシンが増えることを意味します。良い;不安な考えから心を遠ざけるだけでなく、免疫力も高まります。私はこれを仮定に基づいて言っているのではなく、科学的研究に基づいて言っています。性交により体内の免疫細胞が増加し、免疫力が高まることが科学的に証明されています。これは、最近もっと頻繁に恋をする大きな理由だと思います!
夜にちょっとした情事ができるまで待たないでください
落ち着いて落ち着いてください漂白剤のボトルを手に持ち、日中は小さなボトルを持ち、パートナーにハグしてもらい、休暇を過ごしましょう。漂白剤は逃げないですよね？結局のところ、掃除を続けるには長い時間がかかります。日中の刺激的な接近と突然始まる愛のキスは、これまで以上に楽しい関係を体験させます。心と体の両方を驚かせるのは常に良いことです!
自分自身とお互いに気をつけてください
はい、私たちのほとんどは家にいます。でも、家にいるからといって、一日中パジャマや汚い服を着て、髪の毛をつけたまま歩き回るわけにはいきません。もちろん男性も同様で、髪の毛やヒゲが絡まり、3日も同じTシャツを着続けている男性はブリーチすると良いかもしれません！冗談はさておき、家にいるときに清潔で身だしなみを整えておくことは、自分自身にとっても配偶者にとっても有益です。自分自身を大切にすると、気分が良くなり、より幸せになることは否定できない事実です。病的な心理に陥ることなく、心身ともに健康にこの日々を乗り切るためには、日々の生活習慣を継続することが非常に大切です。
たくさん動いて、たくさん笑ってください！
あなたが動き出すための素晴らしい提案があります。何だと思う？いや、掃除じゃないよ！覚えていると思いますが、第5回の記事では、地面に漂白剤をそっと置きました！四方の壁に挟まれている昨今、筋肉を鍛えるには楽しい関係以上に良いものはあるでしょうか？
そして笑い！この世で最も伝染力の強いものの一つは間違いなく大笑いです。コロナウイルス おそらく、伝染病に対抗できる最も強力な武器です。
愛と希望が、この困難な日々の中で私たちをしっかりと立たせてくれます...
できるだけ早くこの日々から抜け出すことを願っています... .
「家にいてください。もしあなたが「滞在」できる幸運な人なら
コロナ禍でも愛を持って過ごしましょう
健康でいてください
p>最高の日とは、まだ起こっていない日のことです
これを決して忘れないでください...
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