身体表現性障害では、医学的問題の存在を示唆する身体症状や欠陥を訴えるが、器質的原因が見つからないことが観察されます。ソーマとは肉体という意味です。一言で言えば、身体表現性障害です。それは感情の身体化です。
その人には、他人を騙す意図も、意図的に病気のふりをする意図もありません。今日、多くの人が痛みのために常に医師の診察を受けていますが、得られる答えは、問題は心理的なものであり、メンタルヘルスの専門家に診てもらう必要があるというものです。
では、なぜ人は自分の身体を身体化してしまうのでしょうか。感情？ それは、自分の感情に対処できない、つまり感情を発散したり調整したりすることができないからです。感情がうまく抑制されているため、まったく気づかないことがあります。気づかれないことに耐えられない感情は、勝手に持ち主の体の中で右へ左へ身を投げる。これらのショットにより、人は頭痛、肩痛、腹痛を感じることがあります。 そのような状況に遭遇した場合は、自分自身に問いかけてください。最近、私を悩ませたり、悲しくさせたりする出来事や人物はありますか? 人が自分の否定的な感情を解放する最も効果的な方法は、その感情を対話者に表現することです。たとえば、友達に怒っているならこう言えばいいし、母親に怒っているならこう言えばいい、というように。重要なのは、感情を表現することのみを目的として、中立的な方法でこれを言うことです。 相手がこれに耐えられる人ではない場合、または相手に伝える準備ができていない場合、これは自分で行います。はたから見るとばかげているように見えますが、非常に効果的な方法です。自分自身に感情を大声で表現すること。感情を具体的に表現すればするほど、感情をうまく解放できます。例えば; 「私を怒鳴ったアイシェに怒っている」「私に対して不公平だった母に怒っている」「弟に怒っている」など... 脳は次のことに鈍感になります。よく聞くこと。これを頻繁に繰り返すと、しばらくすると感情が落ち着いてくることに気づくでしょう。もちろん人によって異なりますが、場合によってはこの射精が数か月続くこともあります。発表すればするほど絶頂が早くなります！ これを自分自身に大声で宣言するというアイデアは、 シンプルすぎるように見えるかもしれませんが、最もシンプルなものが最も効果的です。このテクニックは、私がクライアントや自分自身に対して使用しており、多くの肯定的なフィードバックを受け取っている方法です。 もう 1 つのテクニックはカメラテクニックです。 器質的な原因は見つからないものの、その人がお腹がとても痛いと言ったとします。そして、この人は架空のカメラを持ってそのエリアに入り、見ます。このカメラがあなたの口を通って胃に入ったら何が見えるでしょうか?もし痛みが話せるとしたら、彼の痛みは何を語るでしょうか？その痛みは彼に何を伝えたいのでしょうか？どのような出来事に反応して痛みがそこに集中しており、何が起こっても消えるのでしょうか？もし痛みに性別や年齢があるとしたら、それは何でしょうか?この痛みは、現在または過去世の誰かを表しているのでしょうか? その人が治癒するつもりで二次的な利益がない場合、体性表現性障害、つまり感情の体化は次の方法で解決できる症状です。
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