皆さん、こんにちは！この記事では、最近最もよくある誤解の 1 つである痩身茶について説明します。私たちの社会では、トイレに行くことと代謝率の間には科学では決して理解できない関係があります。人生で少なくとも一度は、「彼は食べるとすぐにトイレに行き、代謝がとても速い」という誰かのコメントをしたことがあるかもしれません。あるいは、誰かからこのコメントを聞いたことがあるかもしれません。ここで、これら 2 つの概念を 1 つずつ考えてみましょう。
腸の運動性。これは、結腸と直腸に栄養素を送る腸の働きです。
代謝には、活力を維持するための体内のすべての生産活動と破壊活動が含まれます。
2 つの定義を遠くから見ると、実際には直接的な関係がないことは明らかです。ですから、皆さん、申し訳ありませんが、トイレによく行く人は新陳代謝が速いと言うのは間違いです。逆に、食後すぐにトイレに行く人は消化器系に問題がある可能性があるため、調査する必要があります。しかし、この記事で私が本当に焦点を当てたいのは、この考えではなく、この間違った考えによって私たちの体に引き起こされるより大きな害です。市場には、人々に下痢をさせたり、何度もトイレに行かせるだけだという社会の誤解を利用したお茶やハーブ混合物が溢れていますが、この記事では、その危険性についてお話します。彼らははるかに大きな害を及ぼします。これらの害について話す前に、その成分を見てみましょう。
フォームティーという名前で販売されているこれらのお茶には、センナ、ハンガーハーブ、ヘザーの葉、先ほど述べた植物がお茶に多く含まれており、たとえ少量であってもこのお茶の下剤は効果的です。特にセンナ植物は最も一般的に使用される下剤ハーブであり、ほとんどの既製のハーブティーに含まれています。 （ご購入前に内容をよくお読みになることをお勧めします。） これらのお茶は短期的にむくみを解消する効果があり、特にむくみに悩む女性に大変興味を持たれているのは事実です。ただし、この効果は一時的なものであることを思い出していただきたいと思います。 誓います。
これらのお茶の使用をやめると、短期間で浮腫を解消し、頻繁にトイレに行くことで便秘の問題を解決するのに役立ちますが、同じ問題が繰り返し発生することになります。継続的な使用になります。この継続的な使用の結果、頻繁にトイレに行くと、腸が吸収するのに必要な時間が短縮され、食物から必要なビタミンやミネラルが摂取できなくなります。また、飲み続けると腸が怠けてしまい、お茶をやめると以前のような便秘が三重苦として再発することもあります。
知っておくべきもう一つの事実。フォームティーの使用について 体重計に表示される体重の減少量で、脂肪ではなく水から体重が減ります。脱水症状は、めまい、皮膚の乾燥、早期老化、免疫力の低下、さらにはうつ病など、身体にさまざまな悪影響を引き起こす可能性があります。
要約すると、これらのお茶は次のような名前で販売されています。脂肪燃焼は欺瞞であり、健康に重大な害を及ぼします。リラックスして消化を助けるために、信頼できる薬草医から購入し、管理された方法で摂取する緑茶と大量の水を飲むことは、それらすべてよりもはるかに優れています:) また、浮腫や浮腫のために食事を少し変えることも効果的です。あなたの体の便秘の問題は、これらのお茶の必要性を減らします。おそらく次の記事で私たちの食生活にこれらの小さな変化を加えることができるかもしれません。あなたの健康はあなたに与えられた贈り物であることを忘れないでください。
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