灼熱感、嚥下困難、腹痛、胸痛、吐き気、げっぷ、出血などの症状がある場合は、逆流症の可能性があります。すぐに医師と栄養士に相談する必要があります。
治療
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きついベルトの使用などの行為は避けるべきです。
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食後すぐに横になるのではなく、食後少なくとも 3 ～ 4 時間経ってから床に就く必要があります。
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ベッドの頭は 20 ～ 25 cm 高くする必要があります。
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薬は十分な水とともに、できれば直立した姿勢で服用する必要があります。
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喫煙とアルコールは使用しないでください。
食事療法
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脂肪や脂肪などの食品の摂取脂肪の多い食べ物、濃いお茶、コーヒー、チョコレート、ミント、玉ねぎは減らします。
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辛いスパイス、炭酸飲料、トマト、柑橘系の果物、非常に熱い食べ物や冷たい食べ物は避けてください。
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食事の間隔を頻繁にとる必要があり（少なくとも 2 時間）、一度の食事で大量の食べ物を食べるべきではなく、食事中に水分摂取を行う必要があります。量を減らす必要があります。液体は食間に飲む必要があります。
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健康的な体重の範囲内にとどまるように注意してください。
サンプルメニュー
朝: リンデン ティー
卵 1 個またはホワイト チーズ 1 枚
キュウリ 1 本
オリーブ 5 個
全粒小麦パン 2 枚
おやつ: フルーツ 1 個分
温かい牛乳 1 杯
昼食: スープ 1 杯 (タルハナ、レンズ豆、
肉/鶏肉/魚 ミートボール 3 個まで
サラダ
ヨーグルト 1 ボウル
全粒粉パン 1 枚
おやつ: グリッシーニ 2 ～ 3 枚
ホワイトチーズ 1 枚
夕食: ひき肉を添えた野菜料理
ヨーグルト ヌードル 大さじ 3 杯
レンズ豆のミートボール 3 個
検索: ダイエット ビスケット 2 枚
バターミルク 1 杯
何
消化性潰瘍 消化 消化性潰瘍は、組織内の酸とペプシンを含む胃分泌物と接触する可能性がある、境界が明確な組織欠損を特徴とする短期/長期の創傷です。胃は酸性の液体や粘膜を分泌しており、肉などを分解しても胃自体が分泌します。 損傷に対しては無効であるため、特別な臓器です。通常の状態では、粘膜を保護する因子の減少、攻撃因子（塩酸、ペプシン、胆汁酸塩、アルコールなど）およびその他の因子（遺伝、栄養など）の増加により潰瘍が発生します。
痛み、灼熱感、げっぷ、食べるのが怖い、しゃっくり、舌がさびる、胃部膨満感、圧迫感、吐き気、嘔吐、食べ物が口に入ってくる、便秘、倦怠感などの症状がある場合、食欲が低下している場合は、治療を開始する必要があります。
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治療
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休息と定期的な睡眠 (7 ～ 8 時間) が必須です。
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胃の酸性度を高めるためです。アルコールとタバコは決して使用しないでください。
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遮断剤、粘膜保護剤、抗生物質、胃排出を遅らせ、痛みを軽減するために投与される制酸薬は、医師の推奨に従って使用する必要があります。
食事療法
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潰瘍の治療薬は便秘を引き起こすため、繊維質の食品は十分です (1 日あたり 20 ～ 30 g)。
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黒胡椒、赤唐辛子、カフェイン、コーヒーは摂取すべきではありません。
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塩分の摂取は過剰にならず、塩漬けの食品や漬物は減らす必要があります。
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辛いスパイスや酸性のフルーツジュースは控えるべきです。
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牛乳に含まれるカルシウムが症状を悪化させる可能性があります。また、乳糖（乳糖）不耐症がある場合は、牛乳は 1 日 1 ～ 2 杯を超えないようにしてください。
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ブロッコリー、カリフラワー、ネギはガスを発生させる可能性があります。
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ソースは避けてください。
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リンデンティーは胃に良いかもしれませんが、他のハーブティーは危険かもしれません。
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食後すぐに横になるべきではありません。
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食事は少量で頻繁に行う必要があります。
メニュー例
朝: ライトティー グラス 1 杯
卵 1 個またはホワイトチーズ 1 スライス
小さなトマト 1 個
ジャム/ハチミツ/マーマレード/糖蜜 大さじ 1
;全粒粉パン 1～2 枚
おやつ: フルーツ 1 個分
リンデンティー 1 カップ
昼食: 肉/鶏肉/魚 3 個までミートボール
ジャガイモとニンジンの茹でた、またはソテーしたおかずまたは野菜料理
サラダ
フルーツ/ヨーグルト
丸ごと1～2スライス小麦粉のパン
おやつ: フルーツ 1 個分
夕食: スープ 1 杯 (ヨーグルト、レンズ豆、野菜)
ひき肉入りの野菜料理
全粒粉パン 1 ～ 2 枚
検索: ミルク ティー グラス 1 杯
ビスケット 2 枚
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