以下のレシピに従った後は、日中の可動性を高め、代謝を速くする必要があります。腹部の脂肪は永続的で分解されにくい脂肪です。たった1杯飲んだだけで奇跡的な効果を期待すべきではありません。しかし、お腹の脂肪を燃やすために心の中に火花を散らすことができれば、以下に説明するデトックスドリンクがどれほど有益であるかがすぐにわかるでしょう。事前にご予約ください。お腹周りの脂肪を燃焼させた後、ビフォーアフターの写真をお待ちしています。毎日、毎食に使用するべきではありません。減量プロセスで最も重要な要素は、栄養価と特性がわかっている食品の混合物で体を驚かせることです。そのため、必ず栄養士と協力して、その推奨事項に従う必要があります。このようにして、適切で健康的な栄養を自分自身のライフスタイルにすることができます。健康で体重のない日々をお祈りします。体重を減らすことは、最高の食べ物よりも甘い、あなたはそれを感じるでしょう、覚えておいてください。
お腹周りの脂肪を燃やすデトックスレシピ
1.材料
-キュウリ 1 本 (キュウリの 70%) 最初の部分は水分で構成され、残りの部分は食物繊維です。低カロリーなので満腹感を得るために加えられます。)
-ミント 1 つまみ (胃や腸の問題に効果があり、風味を加えるために使用されます。）
-1/2 レモン (脂肪燃焼作用があります。ビタミン C の 1 日の必要量を満たし、浮腫を緩和する作用があります。解毒作用があります)
- ほうれん草 ひとつまみ (食物繊維が豊富に含まれています。1 日の食物繊維摂取量が増加し、低カロリーです。満腹感が持続します。脂肪の消化を助けます。) .)
- セロリストーン 1 個 (肉の代謝を促進します。)
– 根生姜の小スライス 1 個 (代謝を促進し、脂肪燃焼特性があります。)
- 1 リットルの水
お腹周りの脂肪の害
- ウエスト周りの脂肪は体の過剰な体重によってのみ発生します。内臓脂肪も増えるため、お腹周りの臓器の機能も低下します。 体にダメージを与え、臓器の働きが遅くなり、その機能が果たせなくなります。
- 体重を管理する際には、BMI をチェックするだけでは十分ではありません。必ず腹囲を測る必要があります。ウエスト周りの脂肪に気づき、早めに予防策を講じる必要があります。
- 腹部の脂肪は、見た目ほど無害ではない可能性があります。これは、心臓病、糖尿病、インスリン抵抗性、結腸がんのリスク、睡眠時無呼吸症候群、腸疾患などの多くの病気の兆候である可能性があります。
- この領域の脂肪の溶解は、他の領域の脂肪の溶解よりも困難です。さらに努力する必要があります。太りすぎの時間が長くなるにつれて、人生はますます不幸になり、モチベーションも低下していきます。
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