私は、時折その存在を感じていたこの男の魔法にすぐに陥ってしまったことに気づきました。初めて彼を見たときから、私が惹かれたのは、常に冗談を交えて話し、笑い続ける、周囲を感動させる彼の姿勢でした。時間が経つにつれて、彼が望んでいるのは好かれて承認されることだけだと気づき、私の気持ちが彼にとっていかに重要でないかを理解したにもかかわらず、私は彼から逃げることができませんでした。彼は週に5日をジムで過ごし、私の必要を無視し、一緒にいると退屈していることがわかるような態度をとりました。彼の願い、成功、キャリア…彼が私を厳しく批判している間、私はこの関係の中で自分がどこにいるのか理解できませんでした。
そのような瞬間に私の中で目覚めた最も深い感情は、無価値感でした。私は彼が私から離れるのを恐れていましたが、私が勇気を振り絞って立ち去ろうとした数回の間、彼は急いで立ち去りたくありませんでした。そのたびに、彼はしばらく興味を示し、私が必要だと伝えようとし、その後はまた同じサイクルが続きました。今日、私が疑問に思っているのは、なぜ私の感情的なニーズを無視したこの男性に私を傷つけることを許してしまったのか、どのように彼に頭を下げたのかということです...
最近私たちが頻繁に使う言葉はナルシシズムです。時には、私たちは相手がどれほどナルシシストであるかを思い出させますが、時には誰かが私たちがナルシシスティックに行動していることを私たちに思い出させます...これは、特にソーシャルメディアの普及により、より頻繁に考慮される問題になっています。では、人をナルシストと呼ぶのはそんなに簡単なことなのでしょうか？これを判断するには、ナルシシズムを理解する必要があります。ナルシストな人は、利己主義、自分が常に正しいという思い込み、承認欲求、感情的な剥奪、共感の問題などを表します。彼は他の人は信頼できないと考えていますが、自分が受けるべき注目、思いやり、愛は決して得られないと信じています。彼は成熟した愛をまだ発見していないため、安全で愛情に満ちた絆を切望しています。彼がこの絆を心の底で探している間、相手が何を考え、感じているかは彼にとって異質なものです。しかし、感情的なニーズを満たすためには、他者との絆を築く必要があります。彼は現時点では困難を抱えているため、深い感情的な関係ではなく、表面的な関係を築くことを好みます。そして、そうやって自分の中に潜む不完全さ、無価値さ、憎めなさを 自分は何者かであるという彼の信念は、他の人にはアクセスできなくなります。実際、ナルシストな人は、こうした信念の代償として、自分自身に高い基準を設定し、仕事やキャリアの面で高い壁を築くことを選択する可能性があります。時間が経つにつれて、自分をさらけ出し、傲慢なナルシストの周りにいる人々は、彼の自慢話にうんざりし、彼が恐れる孤独と向き合わなければならなくなります。場合によっては、簡単に脆弱になってしまうこともあります。しかし、そのパターンにポジティブな自己認識と共感スキルがあれば、人生への適応を促進し、ポジティブな結果を生み出すナルシシズムについて話すことができます。これを「健全なナルシシズム」といいます。これらすべてを考慮すると、ナルシシストな人と一緒に暮らすこと、特に感情的な関係を持つことは難しい側面があるでしょう。自己愛性人格組織を持つ人は、簡単に精神科医に相談しません。彼らは、本当の見捨てられ不安や憂鬱な訴えを経験したときにのみ助けを求めます。自分がナルシシストの人と関係を持っていて、苦労していることに気づいた場合、それはナルシシストがあなたにきっかけを与える可能性のある相性があることを意味します。また、感情的な剥奪、不完全さの感情、見捨てられることへの敏感さを感じることもあります。自己愛的人格組織の基盤の一部は、無条件の愛の剥奪、幼少期の安定した愛着の欠如、親による完璧さへの期待などです。親子関係に基礎がしっかりしていないときに生じるマイナス面が大人になっても反映されるのは避けられないと思われます。お子様の感情的なニーズに耳を傾けてください。彼にあなたから健康な大人になる方法を学ばせてください。
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