愛着理論は、親密な関係における人の感情的および行動的態度を調べる心理学モデルです。
人が人生に目を開くとき、その人は他人からのケアを必要とする存在として生まれます。 。赤ちゃんのニーズはすべて大人が満たさなければなりません。だからこそ、人間の赤ちゃんには愛着が必要なのです。これは生来の構造です。赤ちゃんは自分のニーズを満たすために泣くことで母親を引き寄せる傾向があります。ただし、泣くすべてが生理的欲求であるわけではありません。赤ちゃんの世話をする人は、母親、父親、介護者、または祖母かもしれません。重要なことは、養育者が赤ちゃんのニーズを正しく解釈し、迅速に対応することです。(心理学的 - 生理学的) この同期関係が最初の 18 か月以内に着実に続くと、安全な愛着が形成されます。
赤ちゃんは成長していきます。この愛着スタイルを持つ人は、「肯定的な自己 - 肯定的な他者」という認識を持っています。しっかりと愛着を持っている人は、誠実で誠実な人間関係を築き、人生のネガティブな出来事に対処し、共感的かつ思慮深く行動し、必要に応じて他人を助けたり、他人から助けを受けることができます。 (この協力は、債権者と債務者の関係という文脈ではありません。)
要約すると、この愛着パターンを持つ人は、人生を感じ、それを楽しみ、あらゆる問題に立ち向かい、対処できる戦略を生み出すことができます。彼らは、つまずきを人生の因果関係の形ではなく、プロセスとして捉え、充実した生産的な人生を送っています...
愛着のもう一つの側面は、不安定な愛着です。不安定な愛着は、親が赤ちゃんのニーズを正しく解釈できず、迅速に反応できない、安全な愛着とは正反対です。これには多くの要因があります。母親自身の愛着スタイルから環境要因、心理的問題まで幅広く評価されます。不安定な愛着;それは回避的、不安的、複雑な愛着として見られます。回避的に執着する人にとって、人間関係は信頼できません。彼らは通常、人間関係を築くことを避け、問題やその人に立ち向かう代わりに、すねたり、引っ込んだり、食事をしたり、テレビを見たり、買い物をしたりするなどの行動で自分を落ち着かせます。
一方、不安に執着する人は、常に関係を持ち、相手が自分を愛しているかどうかを常に心配し、実際には望んでいない多くの犠牲を払っています。
人間の赤ちゃんの脳の発達が完了する前であっても、生後 1 年から 1 年半の間に母親との絆が確立されるというのは、興味深いと思う人もいるかもしれません。人生は私たちの生活、性格、行動に大きな影響を与えます。しかし、多くの科学者が長年にわたり愛着理論について考え、多くの裏付けとなるデータが得られています。さて、人は親を選ぶことができないので、自分の性格だと思っている自己破壊的な関係力学を変えることはできるでしょうか?
人がどのような愛着スタイルから来たとしても、これらすべてを理解すれば、子どもの頃の話を聞き、心理療法の助けを借りて洞察力と気づきを得ると、過去の感情が現在に影響を与えるのをやめることができます。もう一度言いますが、それは独自の対立と解釈を通じて得られる安全な愛着を生み出すことができます。
読み取り: 0
