*再発する予期せぬパニック発作がある場合
*発作が再発し続けると、発作と発作の間の別の時間に別のパニック発作が起こるのではないかという絶え間ない不安があり、いつ新たなパニック発作が起こるかを予想し始める（注） ：これ 不安な待機状態の名前は予期不安）、
※これらのパニック発作は、「心臓発作を起こす」「心臓発作で死亡する」「コントロールを失う」などによって引き起こされます。悪い結果につながるかもしれない、行きたくないなどの信念による絶え間ない不安や悲しみ…）、
これは、人の生活の質に悪影響を与える精神疾患です。
パニック障害広場恐怖症とは
「広場恐怖症」という用語の翻訳は「空間恐怖症」です。患者は、再びパニック発作を起こすと思われる場所（混雑した公共の場所、ショッピングモール、映画館、狭くて密室の旅行、電車、バス、飛行機など）に一人で行くことができず、そこへ行くことを避けます。このような場所にいる限り、大きな恐怖を経験します。
それで、パニック発作とは何ですか?
出来事に関連したもの (興奮、ストレスの原因)、または突然突然起こり、時々再発する、強い苦痛と恐怖を引き起こす発作です。しかし、ストレスはパニック発作を引き起こす大きな要因です。パニック発作は突然始まり、ますます重症化し、約 10 分で最も激しいレベルに達します。ほとんどの場合、10 ～ 30 分間続くと自然に治まります (パニック発作は最大 1 時間続く場合もあります)。
パニック発作の症状は何ですか?
• 動悸、強いまたは速い心拍
/> • 胸の痛みまたは胸の圧迫感
• 息切れ
• めまい、立ちくらみ、転倒または失神のような感覚
• 息切れまたは窒息しそうな感じ
• しびれまたはうずき
• 悪寒、悪寒、または紅潮
• 吐き気または腹痛
• 発汗
• 震えまたは
• コントロールを失ったり、気が狂ってしまうことへの恐怖
• 死への恐怖
• 自分自身や周りの人々が変わってしまった、奇妙で違うと感じる
パニック状態にある発作、これらの症状のうち少なくとも 1 つが 4 つ以上あります。これらの身体感覚は、異常な強さで感じられることがよくあります。
注: 症状に基づいて人 (クライアント) が自己推測を行うことは非常に間違っています。
パニックを治療することは可能ですか?障害?
再び繰り返します。必要に応じて。パニック障害が消えるかもしれません。現在では、科学的研究によって有効性が証明されているシステムによって「パニック障害は治る」と答えることができます。
*1.心理療法 (認知行動療法、EMDR療法など)
2.薬物治療: (細胞内の機能不全のホルモン活動を修正することでパニック発作を防ぐ脳神経薬。注: 薬は精神科医によって投与されます。
注意してください。
パニック障害は決して死や精神異常につながるものではありません。忍耐と決意が必要です…健康な一日をお過ごしください。
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