世間では、「ニキビは思春期の症状であり、時間の経過とともに改善される」という考えが広まっています。命を脅かす病気ではなく、時間の経過とともに改善する可能性があるのは事実ですが、ニキビは何年も継続し、傷跡が残り、心理社会的問題を引き起こす可能性があるため、治療が必要です。患者だけでなく家族や友人の間でも、座瘡についての誤解や信念が存在します。治療を成功させるには、にきびに関するよくある誤解や信念を知ることが重要です。
にきびと食事
患者は一般的に、食品、特にチョコレート、ナッツ、脂肪分が多いと述べています。食べ物、ニキビが増える。患者は周囲から栄養失調だと非難されることがよくあります。私たちが近年得たデータに照らしてみると、特に先進社会では、血糖指数が高い（つまり、体内で糖に変わる炭水化物含有量が高い）精製食品を食べると、オメガ3脂肪酸の少ない食事や牛乳の過剰摂取はニキビ病変を増加させます。食生活に気を配ることでニキビ跡を軽減できる可能性があります。ここで意味するのは厳格な食事療法ではなく、野菜、果物、タンパク質が豊富で、豆類や魚が豊富な食事、過剰ではないものの十分な牛乳の摂取、ファストフード、ケーキ、ケーキ、ミルクデザート、高糖分のコーラや果物です。
にきびと洗顔
にきび患者は、自分の病変は自分の顔が十分に清潔でないことが原因であり、頻繁に顔を洗えばニキビが改善すると信じていることがよくあります。この考えの理由の 1 つは、肌を汚く見せる黒い斑点です。黒ずみは実際には、毛穴内の油分泌物が空気に触れた後に発生する外観です。顔のテカリやテカリの原因となる皮脂の分泌は、より深い層で起こる皮脂分泌の結果であり、表面を洗うだけでは完全に防ぐことはできません。さらに、炎症を起こしているように見えるニキビは、この病気が微生物によるものであり、伝染する可能性があることを示唆しています。私たちがプロピオニバクテリウム・アクネスと呼んでいる細菌は、座瘡の形成に関与しており、通常、皮膚の毛髪油単位に存在し、単純な面皰を完全に発達した座瘡病変に変化させる役割を果たしています。過度に 洗顔は、皮膚の炎症、既存の病変の悪化、皮膚の乾燥、治療に使用される薬剤に対する感受性の増加を引き起こす可能性があるため、推奨されません。
ニキビに対する太陽光線の影響
患者やその親族の間では、日光がニキビに良いと一般的に言われており、それが一般的な考えとなっています。しかし、実際に夏にニキビが改善するという証拠は十分ではありません。ニキビ治療に使用される薬剤が光への過敏症や皮膚の傷を引き起こす可能性があることを忘れてはなりません。
ニキビとストレス
ホルモンに対するストレスの影響により、ニキビが発生する可能性があります。しかし、ストレスが唯一の原因ではなく、むしろ現状を悪化させる一因となっています。
ニキビと化粧品
不適切な化粧品の使用は、ニキビの問題を引き起こすだけでなく、悪化させる可能性があります。にきび患者のクリニック。ニキビができやすい肌に。ミリスチン酸イソプロピルや類似のもの（パルミチン酸イソプロピル、ステアリン酸ブチル、ミリスチン酸ミリルなど）、鉱物油、ごま油、ワセリン、ココアバターなどの毛穴詰まりを含む保湿剤や洗浄剤の代わりに、オイルフリーで水性の製品を選択する必要があります。
座瘡治療
ほとんどの患者は、一定期間の治療で病気が完全に治ると信じているのと、治らないと信じているのが一般的です。再発する。多くの患者さんは治療時間に関して不当な期待を抱いています。これらの信念は、患者の治療遵守および治療の継続に悪影響を及ぼします。ニキビは治療の効果が遅い病気です。3～6 か月は積極的に治療し、回復後も適切なスキンケア製品を使用してケアを続ける必要があります。
読み取り: 0
