うちの子は不安ですか？

私の子供はなぜ明確に考えることができないのでしょうか?なぜ彼はいつもあり得ない悪いシナリオを作り出すのでしょうか?なぜ彼は、自分の恐怖には根拠がなく、誇張されていることが理解できないのでしょうか?

不安障害は、子供たちが最も経験する心理的問題の 1 つです。子どもの8人に1人が重大な不安障害を抱えていると推定されています。症状は一般的に4歳から5歳で気づくことができます。実際、不安によって煽られる行動は、この分野の専門家であれば理解できますが、恥ずかしがったり、注意を払えないなどの表現を使用することで、それに気づくのが遅れることがよくあります。

親や教師は、このような行動を経験しません。不安を感じている子供たちに気づくのは非常に困難です。一般に、これらの子供たちは、気になるものから逃げたり、避けたり、抑えたりする行動をとります。不安;呼吸が速い、震えなどの身体的症状が見られる場合もありますが、内気、自信のなさ、優柔不断、悲観主義、怒りなどとして見られることもあります。特に家族が注意に関して相談をしている場合には、注意の兄弟とも言える不安についても考慮すべきだと思います。なぜなら、不安な背景を持つ子供は、長時間集中したり、注意を維持したりすることが不可能だからです。

では、不安は悪いことなのでしょうか?すべての健康な人にとって、生活の中で何らかの不安を抱えることは不可欠です。多少の不安を抱えている生徒は、テストにあまり関心がない生徒よりも、学校の共通テストで良い成績を収める可能性があります。あるいは、アスリートが最下位になることや負けることを恐れると、やる気のない競技者よりも有利になります。しかし、私たちは通常、不安の良い面よりも、不安のマイナス面を多く経験します。不安障害を抱える成人の多くは、子供の頃からその症状に耐えています。

家族の不安の話を知っておくことが重要です。なぜなら、子供たちは家族の不安に対する敏感さを共有できるからです。多くの親はそのような障害を経験していると明言できますが、多くの親はこれらの障害に気づいていない可能性があります。それの訳は;これらの障害を持つ人々は、恐怖や不安を引き起こす状況を避けるように生活を組み立てます。これらの人々は、ある程度コントロール指向の生活を送っています。 と表現されています。まず第一に、遺伝的歴史を知る必要があります。

• 不安を抱える子供たちは、中立的な状況でも危険を感じる神経生物学的素因を持って生まれてきます。

• >不安症状は時々増加することもあれば、減少することもあります。

• 一部の子供たちは、不安が増大し、その後大幅に減少します。これは正常です。

前に述べたように、子どもの成功、注意力、集中力は、不安のプロセスと無関係に評価することはできません。境界線や責任に関する家族の態度から自信のレベルまで、プロセス全体を習得することで、子どもの世界をより深く理解できるようになります。

子供の不安を評価するとき。

• 彼は常に「もし...」のような質問をし、安心していてもストレスを感じていますか?

• 彼は自分の部屋で寝ることに深刻なストレスを感じていますか?

• 彼は映画館、レストラン、騒がしい場所、公園に行くのを避けていますか?

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• 彼は不安を抑えるために常に特定の行動を繰り返していますか?

• 彼は間違いをしたり、宿題を十分にやっていないことを心配していますか? ?

• 彼はバックパックや宿題を頻繁にチェックしますか?

• 彼は「最善の」決定を下すことについて心配していますか?または「最も正しい」ですか?

• 彼は学校や試合、スポーツ活動で完璧になれないことを心配していますか?

• 彼はあなたから離れるのが難しく、泊まるよう求められた場所に行くことを拒否しますか?

• 彼は授業中に手を上げることを拒否し、話すのが恥ずかしいですか?友達の前で？

• 彼は公衆トイレやドアノブから病気や細菌に感染するのを恐れています...そうですか?

これらの質問は診断を目的としたものではありません。ここで考慮する必要があるのは次のとおりです。問題は、あなたの子供がこれらの行動を機能を損なうほど問題にしているかどうかです。ここで述べた行動を支援してもらうことにリスクはありませんが、それどころか、子どもの心理的回復力を高め、強い精神構造を身につけるのに役立ちます。

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