親愛なる保護者の皆様、10代のお子様の隔離プロセスはどうなっていますか?私がここに来たのは、「あなたがつらい思いをしているのなら、それはごく自然なことです」と言うためです。大人への道は痛ましい石で舗装されています。多くの研究者が思春期を嵐とストレスの時期と呼ぶのはこのためです。子育てには、年齢ごとに異なる課題があることは明らかです。しかし、大人でも子供でもない若者たちにとっても、思春期はなかなか難しいものです。特に、彼が隔離期間中家にいて、友達に会えず、コミュニケーションが制限され、学校に行って社交することさえできず、門限がある場合...あなたは、私たち全員が同じ状況にあると考えているかもしれません、彼は必要としていますそれに慣れるために。ある時点ではあなたは正しいです。しかし、覚えておく必要のある生物学的な違いがいくつかあります。
この中で最も重要なのは脳の発達です。外の世界に対する青少年の反応は、論理ではなく感情に基づいています。なぜなら、私たちの脳のすべてにある前頭葉と呼ばれる部分は、私たちが落ち着いて論理的に考えるのに役立ちますが、思春期にはまだその発達が完了していないからです。
逆に、恐怖、悲しみ、パニック、怒り、憎しみなどの感情の管理を担当する扁桃体は非常に活発です。そのため、これらの感情をより強く経験し、大人と同じように危機的状況に健康的に対処することが困難になります。また、ストレスの多い状況に直面すると、大人よりも極端な反応を示す傾向があります。
次に、あなた自身の思春期の子供の行動について考えてください。あなたの子供は、あなたにとっては簡単に克服したり対処したりできるストレス状況に対して不必要であるとあなたが表現した高い反応を示しましたよね？たとえば、学校を辞めなければならない親友や、行きたくない環境に彼を連れて行こうとしたとき？反抗的でドラマチックですね。これらはすべて扁桃体です。心配しないでください、時間が経つにつれて前頭葉の発達が完了し、波だった海の波は静まります。
そしてもちろん、ホルモンもあります。すべての青年は成人が分泌するあらゆるホルモンを分泌しますが、そのレベルは異なります。たとえば、アドレナリンは、感情状態に応じて、思春期の方が多く分泌されます。ストレスや不安の調節剤として働くコルチゾールホルモンも、 そのため、青年期に多く分泌される傾向があります。したがって、青少年はよりストレスや不安を感じる傾向があります。
これらすべてを学んだ後、私たちが大人である私たちにとってさえ困難なこの危機の時期が彼らにとって何を意味するかを考えてください。彼らは気付かないようにして、対処しているように見えるかもしれません。しかし、私たち全員と同じように、彼らも大変な思いをしています。
「それで、どうしますか？」尋ねると、答えは次のとおりです。まず第一に、あなたは辛抱強く、彼らの突然の、場合によっては極端な感情的な反応は正常なことであることを覚えておく必要があります。頑固になるのは無駄ですし、人間関係に悪影響を及ぼします。彼が自分の気持ちを表現できるようにするのは、常にあなたであるべきです。たとえ彼が大人のように見え、行動していても、彼は依然としてあなたが彼を落ち着かせ、感情的に安定させる必要があります。最も重要なことは、私たち全員と同じように、彼も理解される必要があるということです。だからこそ、彼らには良い聞き手が必要なのです。しかし、この「聞き上手」は、親であるあなたである必要はありません。家族の年長者、いとこ、または分別のある同僚である場合もあります。あなたは、他の人がこのタスクを引き受けることができることを理解できるほど十分に成熟している必要があります。危機的な状況で彼の突然の爆発に同じように反応すると、彼はその行動が正常で正しいと考えるでしょう。大人としてどのように行動すべきかについて、正しい例を教えてあげましょう。よろしくお願いします。
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