思春期は、11 ～ 12 歳から 20 代の初めまで続く、身体的、精神的、社会的感情の急速な変化を伴う移行期です。この時期は、その人の人生観が明確になり、身体的、精神的な発達が急速に進む時期です。この期間は 3 つのサブステージに分かれています。
1- 第 1 期: 平均年齢は、女の子が 11 ～ 13 歳、男の子が 13 ～ 15 歳です。生理学的変化が最も急速かつ明白になる時期です。この時期には、身長が急速に伸び、性別の特徴が明らかになり始めます (女子では胸が明らかになり始め、男子では声のトーンが濃くなり、顔の周りに毛が生えてきます)
2- 中期(15～17 歳):彼らは極度に内気で、小さな欠点を大きくし、自分自身に腹を立てます。彼らは自己中心的であり、周囲の承認を得る必要性が前面に出ています。友達は家族よりも大切です。彼らは憧れと情熱（ロールモデル）を持っています。この期間中、彼らは不安や絶望を感じることがよくあります。彼らはすぐに怒り、攻撃的な行動を示すことがあります。
3- 最終期間 (17 ～ 20 歳): この期間では、行動の矛盾や不一致は時間の経過とともに減少し、彼らはより安定した関係を築き始めます。これらは、問題に対処するためのより現実的で目的のある解決策を生み出します。外見や服装に関する葛藤はなくなります。
思春期は急速に発展する過渡期であるため、一見矛盾した感情が同時に経験されます。思春期は喜びと悲しみが同時に訪れる時期です。だからこそ、青少年の感情は不安定なのです。したがって、思春期には多くの心理的および行動的問題が伴う可能性があります。
主な問題と治療法;
一般に、思春期の治療における指導者は家族です。したがって、治療の過程で、子供とその家族との面接が行われます。しかし、思春期の最も難しい部分の 1 つは、このプロセスを家族に説明することです。家族会議が子供ではなく親だけで開かれることもあります。このような場合、その目的は、家族に思春期について知らせ、その過程を双方で共有することです。 治療プロセスの最初のステップは、子供たちが思春期のプロセスに確実に適応できるようにすることです。そのためには、まず相手を「個」として感じさせ、しっかりとしたコミュニケーションを確立する必要があります。最も効果的な方法の 1 つは、個人への道において彼らにとって良いロールモデルとなることです。セラピストの年齢が若いことは、モデル化に有利です。
- 検査不安 (EMDR、認知行動療法、リラクゼーション演習)
- うつ病
- 家族争い
- 対人恐怖症
- 自信の問題
- 自殺
- 暴力と攻撃性
- 学業成績の低下
- 薬物使用（タバコ、アルコールなど）
- 摂食障害（神経性食欲不振、過食症）
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