結婚しているか、婚約しているか、長期的な関係にあるかにかかわらず、すべてのカップルは、関係を強化し維持するために、時にはサポートが必要であり、確立された間違った思考パターンを変える必要がある場合があります。間違いなく、それが結婚であろうと長期的な関係であろうと、すべての関係には浮き沈みがありますが、人生を共有するすべてのカップルの願いは、彼らの関係が常に新鮮で誠実であること、「最初の日のように」であることです。私たちの周りにも、そのような「理想のカップル」の例に遭遇します。この理想的な調和とは一体何を意味するのでしょうか？理想的な関係、つまり二人が生涯を通じて経験できる最も完璧な関係とは何でしょうか?
ほとんどの人が理想的なパートナーとはどのような人物であるべきかを説明しますが、性的に魅力的でセクシーで、独立していて、信頼できる人でなければなりません。自立できて、家族がいて、友達と仲良くできる、自然体、誠実、ユーモアのセンスがある、コミュニケーションが取りやすい、などの特徴を持ってほしいと考えています。そして周囲からも評価されています。もちろん、私たちは皆、愛する人、私たちを愛してくれる人と一緒にいたいと思っています。目の前の人が自分にとって「ふさわしい人」であることをどうやって理解するのでしょうか？次に、最初に、2 人が「理想的な調和」を達成できることを示す 4 つの基本的な質問に対する答えをテストしてください。
- 彼/彼女と一緒にいるとき、あなたは本当に自分でいられますか?
- 一緒にいるとき、「くつろげる」と感じられますか?
- 話しているとき、お互いを理解し、仲良くし、一緒に計画を立て、あまり口論せずに妥協できますか?
- 彼と一緒にいるとき、あなたは彼に心を開くことができますか?そして、あなたは人生と生きることをもっと愛していますか?あなたにとって人生は今、新しい可能性に満ちており、あなたの魂は希望と幸福で満たされていると感じられますか?
これらの質問に「はい」と答え、あなたの希望を満たす人に出会ったとします。基準を満たしていれば、あなたは雲の上の幸せな関係を築き始めました。この関係が本当に永続的で、一生続くものであることをどうやって知ることができるのでしょうか。関係を幸せに継続し、適切なパートナーを見つけるために、いくつかのルールがあるとします。幸せな関係のためのヒントは次のとおりです:
彼/彼女は興味を持っています >g 命令的な雰囲気を使用しないでください強い>.「すべきです、すべきです」などの文を作らないでください。このような言葉は自動的に相手の潜在意識に罪悪感を生み出します。誰かに何かをするように、またはどのように行うべきかを指示することには、正しさについての暗黙の判断と優越性のメッセージの両方が含まれます。これは、あなたが彼らよりも何かを知っていること、あなたが彼らより優れていること、または彼らが何か間違ったことをしたことを示します。これにより、相手は緊張し、あなたに対して否定的な感情を抱き、怒りが蓄積され、罪悪感や判断力で人々を動かすことは、幸福ではなく不幸をもたらします。ただし、解決すべき問題について命令するのではなく、提案をし、中立的な文章を使用し、この問題についての決定を相手に任せることで、相手は安心して自分で決定できると感じて行動することができます。 。あなたが配偶者に命令ではなく自分で決定する権利を与えると、配偶者は真に自分らしく行動できるようになります。なぜなら、あなたの目的は配偶者に責任を取るよう促すことですが、そうすることで自分自身も守ることになるからです。 彼が自分の意志で行動することを保証する必要があります。そのための 1 つの方法は、正しく組み立てられた質問を使って、自分の決断について考えさせることです。例: 「このやり方をすると、希望する仕事に就く可能性が減ってしまうのではないか?」 または: 「これは長期的には幸せになれるだろうか?」 これを行うと、あなたは幸せになれなくなります。彼の目からは偉そうで目上の配偶者に見えますが、あなたは彼にとって決断の際に相談できる参考人となり、意見を求められるでしょう。彼があなたにどう思うかを尋ねたら、あなたの意見を共有した後、彼が自分で決断できるようにサポートできます。 「私」という言葉でメッセージを送信してください。 >」 /strong> はサインを出します。カップルがコミュニケーションに緊張を感じ始めると、多くの場合、表現を使い始めます。要約すると、「あなたはいつもこうしている…あなたはああしている…あなたはこうしている…あなたは時間もない…。」これらは「あなたはそれをしません」のような文です。相手の怒りの程度に応じて、その重症度や量は増加する可能性があり、「私が言わない限りゴミ出ししないのよ、私はいつも注意しないのよ」などの単純な非難から、侮辱で終わるものまでさまざまです。 「なんてバカなんだ！」などのフレーズは、人間関係を悪化させる否定的で攻撃的な「あなた」の言葉の例です。これらは問題の解決に役立たないだけでなく、相手との健全なコミュニケーションを確立することを妨げ、相手が引っ込み思案になったり、無愛想になったりする原因にもなります。 親切で愛情深く、そして最も重要なことに、非礼な態度をとります。コミュニケーションにおける非難的な「私」の言葉を、私たちの新しい視点から、時には理解できる方法で話し、私たちが傷つき、壊れている場合は、それを表現してください。たとえば、「あなたが私に尋ねずに計画を立てると、私は本当に傷つきます。私に知らせてください」次回は」または：「あなたが毎晩遅く来るとイライラします。あなたは家に帰って私と一緒に時間を過ごしたくないのではないかと思い始めています。あなたの仕事がとても重要であることはわかっていますが、私もあなたにとって重要であると感じたいのです。 「私はあなたを愛しているので、もっと一緒にいたいのです。」 つまり、「私」のステートメントは次の形式にする必要があります: 「あなたが良いときは、私も気分が良くなります。そして、私はあなたが良くなる必要があります。」 計画
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