私たち児童精神科医は医療生活の中で、多くの困難で手に負えない状況に直面します。彼はこれらの問題の解決策を見つけるか、少なくとも見つけようと試みることがよくあります。私たちは家族を助けます。しかし、私がこれまで直面した中で最も絶望的な状況の 1 つは次のようなものであることを認めなければなりません。家族の面談の終わり頃、「お医者さん、私たちは全然食べないんですけど、どうするんですか？？」という質問です。この疑問を前に、医学部４年に医学反射的に戻ると、「発育発達が正常であれば問題ない」という一文が頭に浮かびます。しかし、少し考えてみると、問題は母子関係に基づく全体像であることがわかります。
自然の法則として、すべての生き物は子に餌を与えることが主な義務であると考えています。 。この自然な本能のおかげで、母親は子供が可能な限り最善の方法で栄養を与えられ、発育することを望んでいます。しかし、この状況は時として母親としての唯一の義務となり、母子関係を混乱させる可能性があります。空腹や満腹が生理的な感情であることを理解できない子供は、食べ物を外部の物体として認識することがよくあります。大人と同じように、子供も計画的に働き、空腹感と満腹感はこのシステムの一部として通常のコースを維持するために機能します。乳児期であっても、お腹がいっぱいの赤ちゃんは、頭を乳房やミルクの方向とは反対の方向に向けることで、お腹がいっぱいであることを示します。しかし、多くの母親は、自分の子供には十分な食事が摂れていないと考えています。彼は、子供に無理やり顎を開かせたり、鼻を絞ったりして、食べ物をゲームに変えて、より多くの食べ物を摂取させようとします。目標は 1 つだけです。 「子供にしっかりと食事を与えること」。あるポイントを過ぎると、このターゲットは古典的なものとして誰もが知っている悪質なシーンに戻ります。手に皿を持って子供を追いかけ、一口食べさせるためにあらゆる種類の冗談を言う親。一口食べ物を食べるために賄賂を要求する少年。
問題は特定できました。それはいいのですが、解決策は何でしょうか?上で述べたように、この質問に対する答えはそれほど簡単ではありません。ただし、解決策は最も基本的な問題から始める必要があります。それは子供に空腹と満腹の感覚を教えることです。食欲が人それぞれ異なるように、子供の食事パターンもそれぞれ異なります。この時点で、家族は忍耐を示し、食事と食事の間の時間を空ける必要があります。 それは子供が食べたいと要求するのを待っています。
最初のステップが通過するか、次のステップが完了するか…子供はお腹がすいていて、食べたいと思っていました。残念ながら問題は解決されていません。どこでどうやって食べるの？これは実際、今日の私たちの家族にとって最大の問題の 1 つです。テレビの前でハンバーガーやフライドポテトを何時間も楽しんだり、野菜料理が気に入らない場合は、街角にあるブリトーを注文したりできます。確かに良い音ではないと思います。この時点で、他の家庭のルールと同様に、各家族に食事のルールと文化が必要になります。働く親たちが三食同じテーブルに集まるのは現実と矛盾するが、少なくとも夕食の時間は自宅で決め、家族全員がそのテーブルを囲むべきである。このロールモデルは子どもたちの食行動に良い影響を与えるだけでなく、家族関係にもかけがえのない恩恵をもたらします。
一歩ずつ進みましょう…私たちはテーブルに座って夕食の時間ですが、子供はお皿に食べ物を置くのを嫌がるか、スプーンを数本取ってテーブルを離れました…私はそう思います。ここでの重要な文は、「テーブルで何を食べるかは親が決める必要がありますが、何をどれだけ食べるかは子供が決める必要があります」とすべきです。現時点では、6〜7歳の子供たちに自分の皿で提供するという新しいアプローチがとられています。私たち親には、選択肢を提示する義務があります。食べる量は子供が決めます。できることなら、彼はそれを自分の皿に運ぶでしょう。私たち親が設定するもう 1 つのルールは、どのくらいの時間テーブルに着くかということです。 「食事を終えるまで起きないでください」の代わりに、「食事の量を決めるのはあなたですが、私たちは全員が食べ終わるまでテーブルにいます」という警告の方が適切かもしれません。
子どもが調理プロセスに積極的に参加することは、食の問題を解決する上で重要なポイントです。買い物リストから始めることも必要かもしれません。意見を聞いて作ったリストからは、子どものアイデアが尊重されていることがわかります。ただし、この問題に関する最終決定権はあなたが持つという事実を無視すべきではありません。一緒に買い物に行ってリストを完成させると、子どもの食に対するモチベーションも高まります。子どもの年齢を考慮して、材料を持ってきたり、簡単な作業を手伝ってもらったりして食事の準備をすることが、食行動にも親子関係にも良い影響を与えることは紛れもない事実です。 。 食行動は、最初の日から最後の日まで、私たちの人生の非常に重要な部分です。飲食に影響を与える多くの生理学的および心理的障害を脇に置くと、子供たちは家族から見たものを当てはめる傾向があります。 「うちの子が全然食べてくれない」と嘆いたとき、鏡を見るのが問題解決の一番の方法のように思えます。対立、懲罰、攻撃的な態度が事態を悪化させるだけであることは確かです。重要なことは、問題が問題に発展する前に解決すること、空腹感が満腹になるメカニズム、ニーズ、願望を無視することなく、生まれた日から子供に定期的に食事を与えることです。健康を維持し、情報を入手してください…
読み取り: 0
