人生において痛みは避けられませんが、一部の痛みは私たちの体と心にこびりつき、燃えさしのように私たちを傷つけ、私たちの魂を傷つけます。時には、これらの痛みが私たちの人生の旅に意味を与えることがあります。心理的トラウマは一般に 3 つの方法で発生します。
1) 自然によって引き起こされるトラウマ:
地震、洪水、ウイルス、伝染病、大規模火災、海難、火山。
>2) 人為的なトラウマ:
暴力、嫌がらせ、脅迫、殺害の脅迫、戦争、移民、強制移住。
3) 自然と人間の両方によって引き起こされたトラウマ:
自然からの地震は、人間の過失によって建てられた建物を破壊します。生物から発生するウイルスは人間の過失によって広がる可能性があり、より複雑なトラウマを引き起こす可能性があります。
人間に対する心理的トラウマの影響:
人間の心と体は深刻なストレスに直面しています。
トラウマ的な出来事を何度も繰り返し経験しているように感じる、トラウマ的な出来事の後にイライラしているように感じる、出来事の特定の側面 (色、匂い、形、時間)。私たちは詳細を避けます。トラウマ的な出来事は、身体にさまざまな痛みや苦しみを引き起こします。
心理的トラウマが人々から奪うもの:
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1) 人生や人々に対する信仰の喪失、自分自身や自分の価値観とのつながりの喪失。
基本的な感情;
- 意味の感覚
- コントロールの感覚
意味、コントロール、絆
心理的トラウマを経験する前、人はより自然な状態で生きています。しかし、トラウマ的な出来事の影響下で、人は自分自身、過去、環境、未来についてより否定的な意味を持ち始めます。
1) トラウマに近づくほど、出来事（セクシャルハラスメント、死、殺人、搾取）が私たち（母親、父親、兄弟、近親者、隣人、教師）に訪れるほど、その出来事の影響が大きくなり、その人の意味の感覚がさらに破壊され、その人の深い信頼が失われます。
2) トラウマ的な出来事が大きければ大きいほど、その人の心理的損失は大きくなります。
3) トラウマ的な出来事が始まったのが早ければ早いほど、 、それは性格にまで広がります。 t.
4) 複数のトラウマ的な出来事を経験した人は、内なる力から恩恵を受けることが難しくなる可能性があります。
5) トラウマ的な出来事や出来事が継続的であるほど、または一連の出来事があればあるほど、その影響は大きくなります。
コントロールの感覚
人は、心的外傷以前の要因に応じて、ある程度のコントロールを持っています。脳の中で生きているので、その人はあたかも常に脅威の恐怖にさらされているかのように生きており、そのため自分の人生に対する防御的、保護的コントロールの感覚が制御不能なほど制限されています。
絆の形成
人間の心理学において、絆は愛着の紛れもない部分です。それにはそれなりの役割があります。人はその時代、文化、社会との絆を築かずに生きていける存在ではありません。家族、価値観、信念体系、母親、父親、兄弟、環境。トラウマ的な出来事は、その人の絆の経験にダメージを与え、その人の人生を導くために必要な人間関係の絆を体験し方向づけることを困難にします。
心理的トラウマが私たちの生活の一部であるのと同じように、これらのトラウマの影響に対する解決策を模索することも必要です。私たちの生活と人類の一部となっています。たとえトラウマ的な出来事が忘れられなかったとしても、それが人々に与える心理的影響は最小限に抑えることができます。私たちは、トラウマ的な出来事に対する自分の立場を変えることができます。
私たちは、トラウマ的な出来事によって生み出された無力感、絶望感、苦痛の雰囲気の奴隷になる必要はありません。なぜなら、人はその意味によって傷つき、その意味によって癒されるからです。
心理的トラウマの目に見える影響と潜伏的な影響は、見過ごされることはありません。このように評価されるべきです。
自分のトラウマを自分に許す人は、より深く、誠実で、誠実な関係を築くことができます。自分自身、環境、親戚との一貫した絆。
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