多くの人が、恋愛、家族、友情などの親密な関係に問題を抱えています。これらの問題の原因に到達すると、人々の人間関係の確立や運営方法、そして人格構造には、いくつかの歪みや不正確さがあるようです。
人間関係に問題を抱えて助けを求めているほとんどの人は、人間関係においてほぼ同じ問題に遭遇しますが、彼らは生きています。健全な関係にある.短期間の
恋愛や別れが難しい、または常に経験している。彼は問題のある関係から抜け出すことができず、裏切られたことや異性を完全に信頼できないことを常に不平を言っています。彼は人間関係を始めたり終わらせたりすることができず、常に人間関係を変えてしまい、疲れ果てて疲れ果ててしまいます。彼/彼女は理解されないと不平を言い、健全な人間関係を築くことができません。
これらおよび同様の問題の主な原因は、その人自身の考え方や行動様式にあります。
それにもかかわらず、多くの人は次のように考えています。相手が経験する人間関係の問題の原因として罪を犯している場合、
不運や不幸を経験していると考えます。人は恩知らずで信用できないと思っているが
本当の理由はその人自身の考え方や行動にある。したがって、同様の
人間関係の問題を経験している人は、他人を問題の原因として見るのではなく、自分自身の考え方や行動に焦点を当て、間違った、歪んだ、歪んだものを
変える必要があります。 > これらの間違った考え方や行動方法、彼らが問題を認識し、アプローチする方法は、一般に、過去の経験に関連しています。人が幼少期から継続的に経験する問題、失望、トラウマ、喪失は
その人の中に一定の思考と行動の体系を形成します。これらの経験に基づいて、人は現在経験しているすべての問題、および将来経験するであろうすべての問題に、同じ思考パターンと行動で取り組みます。このため、彼は時々人間関係の行き詰まりや亀裂を経験します。
セラピーの目的は、その人に問題を解決し、関係を改善する能力を与えることです。
治療中の心理療法セッションでは、このプロセスでは、その人が過去に経験した人間関係の問題が反映されます。 これを念頭に置くことで、現在と過去の類似性が判断されます。問題に関するその人の考え、感情、行動が決まります。その人が過去と現在で経験した人間関係の問題の原因となった考え方や行動を特定することで、問題へのアプローチが再調整され
人間関係の問題を克服し、人間関係を改善することができます。自分の考え、行動、アプローチを再編成することで、遭遇する問題により健全な観点からアプローチすることができ
対処できるようになります。
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