間違いは避けられない

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• 学習行動: 子供は親が怒鳴っても無視することがよくあります。なぜなら、叫んでも子どもに意識は生まれないからです。それどころか、子供にとっては、とても残念だと言って耳元でささやくほうがはるかに驚くべき効果的です。声が低いほどメッセージはより効果的になります。不適切な行動に冷静に対処することで、子どもの行動の何が正しくないのかを教え、核心的な問題に集中することができます。

• 自己- 尊敬:叫ぶ � それは子供の自尊心の低下に直接的な悪影響を及ぼし、ひいては学業成績の低下につながります。怒鳴り声にさらされた子どもたちは、攻撃的で破壊的な態度をとる可能性があります。最も重要なことは、自分たちは愛されておらず、常にみんなから批判されていると感じていることです。

• 健全な絆: 大声で叫ぶことが慢性的なコミュニケーション形態である場合子供も親も前向きで愛情深いので、完全な絆を築く機会を逃してしまいます。不安な子どもにとって、これはさらに危険な結果につながる可能性があります。

• 自責: 泣くことで親は罪悪感を感じ、意気消沈してしまう可能性があります。怒りを否定的な方法で表現する大人は、ストレスレベルを高めます。

• 間違った子育て態度: 子供と青少年は次のことを行う必要があります。彼らはそうしたいように見えるかもしれませんが、実際に彼らを安心させてくれるのは、冷静で一貫性のある公正な権威者です。怒鳴ると、間違った親の態度が表れてしまいます。

健全なコミュニケーションを確立するには、次の方法を使用できます。

問題を特定する : あなたとあなたの子供たちを悩ませることが多い、繰り返し発生する問題を特定します。例えば;朝学校に行くことが慢性的な問題である場合、解決策としては、服を準備したり、前夜にシャワーを浴びたり、全員が少し早く起きることが考えられます。

理由を理解する: 行動の原因を認識すると、より冷静に対応できるようになります。子どもが遅く寝たり、食べなかったりすると、疲れたり、お腹が空いたりして不機嫌になるのだと理解すれば、私たちは自分自身の反応に気づき、コントロールすることができます。

現実的な期待を設定する: 子どもがありのままの自分を受け入れられ、責任を過剰に負わされなければ、親は高い期待の結果失望する可能性が低くなり、より穏やかな気持ちを生み出すことができます。

有意義な時間を過ごす: 親が同時に複数のことをしようとすると、子供から否定的な反応が生じます。 ir。たとえば、食事中に電話や他のものを扱うと、子供が食べなかったり、年少の子供のために食べ物を床に投げたりする可能性があります。これは、子育てに対する否定的な態度につながる可能性があります。

息を吸って 10 数えます 自分がコントロールを失いそうになっていることを認識して、その状況から立ち去ることができるようにすることが重要です。息を長くして、心の中で「10対10」と言い、部屋を出られるまで数えましょう。子供に「休んでください」と言う親も、自分をなだめる行動の模範となっています。

気を散らす: 問題行動を無視することも、親が怒鳴るのを止めるのに役立つもう 1 つの戦略です。落ち着くまで立ち去れば、怒りは収まりません。また、親の指導なしに子供たちに自分で「呼びかける」練習をさせることで、スキルを磨く機会を与えることになります。

簡略化: 無視するだけでなく、 、単純化することが重要です。例: 何かが落ちて壊れたとき、子供たちに怒るのではなく、その出来事に過剰反応せずに。 「一緒に掃除しましょう」と言うかもしれません。

サポートを求める: 冷静でいられないとき 友人や親戚のサポートグループがいると助けになります。そうすることで、少し休息をとることができます。

話すときは常に自分の気持ちについて話す: 子供の年齢と発達レベルに応じて、親が子供に感情について一度話すのが適切です。物事は落ち着いてきました。 「ごめんなさい、自分を見失ってしまいました。私はあなたに対してそれほど失礼なことをすべきではなかった。でも、私がなぜ怒っているかわかりますか？」と会話することで親子のコミュニケーションが強化され、再び問題が起こるリスクが軽減されます。さらに; 「怒っているときでも、あなたを愛しています」というメッセージを送ることは、常に健全な関係を築くのに役立ちます。

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