ギャップ;これは、神経学および栄養学博士のナターシャ キャンベル マクブライドによる、腸と脳、および腸と身体の関係を表す国際的に登録された表現です。GAPS、「腸と心理学 / 生理学」症候群 「」という言葉の頭文字で構成されています。
ギャップダイエットとは
今では腸が.第二の脳。
それは知られている以上のことです。現代(?)医学はこの事実を受け入れています。
私たちの時代の病気は、私たちの生き方が根本的な間違いに満ちていることです。
私たちが食べたり飲んだりする食べ物から呼吸する空気に至るまで、すべては私たちを病気にするように設計されています。
私は皆さんに、これらの口から消費される製品を超えて行動することをお勧めします。
記事や映画でさえも、私たちが読んだり、見たり、聴いたりするテレビシリーズや音楽は、このフォーマット向けに設計されています。
健康は手放し、病気は来てもいい。
- 感情状態。
- 精神状態。
- 気分。
これらはすべて、私たちを引き下げるか、引き上げます。
高周波で生きることを選択した私たちは、最初は大変です。
私はそれを運転の練習に例えています。
あなたはマニュアル トランスミッション車を運転します。
1) ステアリング ホイールを制御します。< br /> /> 2) 滑ったり揺れたりせずに車両を移動します。
3) 右、左、車輪を見て、車両、生き物、その他の脅威がないか確認します。
4) イグニッションからキーを外すまでステップ 3 を続けます。
/> 5) 道路では、交通状況に応じてギアを変更します。
....
それは大変な仕事です!
アンバランスな生活に慣れると、このルールリスト全体が難しくなります。
> アーバは使いたくないです。いつまで。優位性を認識するまで。 .
これは健康的な生活についても同じです。
習慣をやめてまったく新しい分野に切り替えるのは難しいです。
あなたの意志に応じて、このプロセスには長くも短くもかかります。< br /> br /> しかし、最長の期間は 21 日です。
21.その日は祝福です。あなたの習慣は打ち破られます。そして健康的な生活への扉が開きます。
ギャップダイエットの第 1 段階は意思決定です。
決定は実際には、実行を開始することで終わります。
これまでの項目は非常に重要です。
その後、GAPS DOCTOR の指導の下でリストが作成されます。
上で述べた過酷なライフスタイルの影響を受ける最初の臓器は腸です。
腸内フローラの損傷は、湿疹、自閉症、片頭痛、双極性障害など、考えられるあらゆる健康上の問題の基礎となります。 ..
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GAPS DIET;腸内壁を迅速に治癒し密閉するように設計されています。 GAPSダイエットには、アミノ酸、ゼラチン、グルコサミン、脂肪、ビタミン、ミネラルなど、腸内膜に有益な栄養素が豊富に含まれています。つまり、腸内膜を構成する物質がすべて含まれているのです
腸内フローラの乱れには必ずしも特有の症状があるわけではないため、私たちはこの状況に気づいていない可能性があります。腸内壁が損傷し、非常に敏感になっている可能性があります。 GAPSダイエットには腸を刺激して治癒過程に悪影響を与える物質は含まれておらず、善玉菌を増やす栄養素が含まれています。 GAPSダイエットでは、腸壁が修復され、食物が吸収される前に適切に消化され、食物不耐症やアレルギーのほとんどが解消されます。
これは一つの方法です。
そして、それによってもたらされる癒しです。根本的な変化です。愛する人のため、そしてまずは自分自身のための質の高い生活です。それは、家庭の心、キッチンから始まり、現在に至るまでの変化です。
ギャップドクターとして、私はギャップの治癒を知っており、目撃しています。この方法です。
これからもギャップに関するちょっとした楽しい情報を提供していきます。
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