感情的な問題が食物依存症の引き金となる
脳内の化学作用によって起こる依存症の原因は、アルコールや物質だけに限定されません。専門家らは、食品も脳に同様の依存症を引き起こすと強調している。砂糖、塩、小麦粉、脂肪を含む製品は、最も中毒性の高い食品の 1 つです。
中毒要因。それはアルコールや物質に限定されません!
アルコールや物質の化学作用が脳に依存症を引き起こすのと同じように、一部の特定の食品も同様の依存症を脳に引き起こす可能性があると考えられています。
中毒性のある食べ物は、砂糖、塩、小麦粉、脂肪を多く含む食べ物であることがよくあります。チップス、クッキー、ケーキ、アイスクリーム、チョコレートなどの食べ物が最も一般的な例です。
満腹状態でも食べたいという欲求は続きます
これらの食品の摂取は脳に影響を与えます。快楽の摂取を司る「報酬中枢」を刺激することで快感を与えます。
食物依存症の人は、確実に空腹感（渇望）を感じます。たとえ満腹であっても、食べた後に罪悪感を感じ、それらの食べ物を食べるのをやめようとすることが多く、結果として失敗します。人々は、短期間でまた楽しみたいという欲求からそのような食品を通常の限界を超えて摂取し、この行動を制御することが困難であり、たとえそれが自分にとって悪影響を与えるとわかっていても、これらの食品の過剰摂取を止めることができません。人々はほとんどの時間をこれらの食品を探し、見つけ、消費することに費やします。
テレビの前で消費されるものは依存症につながる可能性があります!
食物依存症の発症は、感情的な問題の存在によって引き起こされる可能性があります。おいしい食べ物の楽しい効果は、感情的な問題によって引き起こされる不快感に対処するために利用されます。減量のために非常に制限的な食事療法を行った後、人々と食べ物との関係が悪化することがあります。テレビの前で無意識のうちにそのような食品を摂取することも、依存症発症の開始要因となる可能性があります。
食物依存症は治療できますか?
治療の目的は次のとおりです。食べる攻撃 胸やけの頻度を減らし、体重を減らし、関連する心理的問題を解決することを目的としています。よく使用される方法は、認知行動療法、栄養カウンセリング、状況に応じて抗うつ薬や抗けいれん薬などの薬物療法です。認知行動療法では、この障害を認識するために人々に心理教育が施されます。その後の目的は、機能不全に陥った思考を認識し、変えることです。さらに、行動介入も行われます。薬物治療は、付随する精神疾患と検査中に検出された症状の強さに応じて医師によって計画されます。栄養カウンセリングにより、その人は健康的な食事行動を身につけることができます。
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