人々は生活のさまざまな分野で活動しています。彼らは、家族、学校、仕事、社会生活にさまざまな方法で参加しています。彼らは時には母親、父親、子供、時には生徒、教師、友人などとして人生に存在します。彼らは、他の人々とコミュニケーションをとりながら生きており、生きていくうちに、当然、何らかの困難を経験するかもしれません。これらの問題は、家庭生活で発生することもあれば、ビジネス生活で発生することもあります。時には友達と問題が起きたり、時には学校生活で何かが起こることもあるかもしれません。要約すると、彼らは時には小さなことを経験するかもしれませんし、時には耐え難いことを経験するかもしれません。
人生は長い道のりであり、誰にとっても浮き沈みがあるのは普通のことです。あなたが人生のさまざまな分野で積極的に活動し、人々とコミュニケーションをとっている場合、内面で経験している問題を大げさにするのではなく、サポートを受けることが最も健全な選択です。精神的苦痛、人間関係の問題、または解決できない問題は、その人が弱いことを示すものではありません。すべての人にとって、時々話したり、自分自身を説明したり、理解してもらったり、自分自身を理解したりする必要があるのはごく普通のことです。この時点では、その人が判断したり批判したりすることなく、外部の目になるように自分自身について話すのが最善です。アドバイスを与えるのは、この分野のトレーニングを受けており、安全な関係を確立できる人です。
現時点では、心理学者に会い、心理療法を受けることは、身体の病気になったときに専門医を見つけて治療を受けることと実際には同じです。なぜなら、心理学者は心の病気、悩み、問題の解決のために相談される専門家だからです。心理学者は、その人が自分自身を説明し、問題を解決し、精神的健康を守る旅に同行しながら、信頼、理解、尊重の枠組みの中でそのプロセスへの道を決定します。受けたトレーニングにより、判断したりアドバイスしたりすることなく、信頼と理解の枠組みの中でクライアントとともに歩んでいきます。
心理学者は、心理療法において心の健康が身体の健康に影響を与えることを実際に知っており、その人の自分自身や周囲の人々に対する態度、感情、行動を理解し、解決するために、双方向のコミュニケーションと対話を通じて進行する治療法を適用しています。 。心理療法は、日常のトラブル、おそらくは人間関係の問題、おそらくはうつ病や不安症などの精神疾患を解決することだけを目的とする場合もあれば、単に話すことを目的とする場合もあります。 それは、話を聞いてもらい、理解してもらい、さらには自分自身を理解するためにたどる道であり、心理学者は、その人がこの道で抱くどんな期待にも寄り添い、その人の魂の奥底にあるニーズを満たしながら、その人を助けます。
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