今日の生活では、人々はストレスの多い生活を送っています。ビジネス生活とビジネス生活で経験する問題は、それ自体が苦痛の原因です。さらに、経済的困難も人々のストレス要因になります。経験するすべての問題は、人々の精神状態に反映されます。社会生活に支障をきたし、人生の楽しみに悪影響を及ぼします。しかし、私たちが経験する問題は必ずしも診断できるレベルにあるわけではなく、時には私たちが経験するネガティブな感情は一時的なものである可能性があります。これらの問題と一般的な不幸が同じレベルにあるかどうかは、私たちが判断することができます。以下の診断基準のうちどれだけを満たしているかを判断することで診断でき、治療法を決定します。
大うつ病エピソードの診断基準 (DSM-IV-TR による):
A-2 週間以内に次の症状が 5 つ（またはそれ以上）あり、これまでの機能レベルの変化が見られる。症状の少なくとも 1 つは、抑うつ気分、または興味の喪失、またはもう楽しめなくなることのいずれかである必要があります。
1- 抑うつ気分がほぼ毎日、ほぼ一日中続く。
2 - ほぼ毎日 すべて（またはほとんど）の活動に対する関心が大幅に低下し、それが約 1 日続くか、以前ほど楽しめなくなる。
3- 体重増加または体重減少。
4- ほぼ一日中、不眠症（不眠症）または過眠症（過剰な睡眠）、
5- ほぼ毎日、精神運動神経の興奮または遅滞、
6 - ほぼ毎日、疲労困憊または気力の喪失。
7- 無価値感、過剰または不適切な罪悪感をほぼ毎日感じる。
8- 思考力や集中力の低下ほぼ毎日、特定のテーマについて話す。または優柔不断。
9- 死についての繰り返しの考え、自殺についての繰り返しの考え、および自殺の計画。
B- 混合エピソードは除外する必要がある。
C- この症状は、社会的、職業的、またはその他の重要な機能領域において、臨床的に重大な苦痛または障害を引き起こします。
D- 薬物使用および一般的な病状の影響を除外する必要があります。
E- 年齢に関連した症状は除外する必要があります。
MAJ または抑うつエピソードの症状 (DSM-IV-TR による)
A- 感情面
1- 抑うつ気分の状態
2- 楽しむことができない何か
B- 植物領域
3- 食欲の低下/増加
4- 不眠症/過剰な睡眠
5-精神運動発達遅滞/興奮
6- 疲労 - 極度の疲労/エネルギーの喪失
C- 認知分野
7- 罪悪感と無価値感の考え
8- 集中力の低下
9- 死についての考え
一般的なうつ病の状態にあると感じ、少なくとも 5 つ以上のうつ病を経験していると言う場合上記の診断基準にさらに当てはまる場合は、必ず専門家のサポートを受け、この状況から抜け出す方法を見つける必要があります。電話する必要があります。
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