活性炭は、かつては万能の解毒剤と考えられていました。現在では、強力な自然治療法として奨励され続けています。活性炭には、コレステロールの低下から歯の美白まで、幅広い利点が示唆されています。この記事では、その背後にある科学について詳しく説明します。活性炭とその利点の詳細 ;
活性炭は、その高度に多孔質な構造により、非常に優れた吸収特性を備えた物質です。市販の活性炭。木材、褐炭、木炭、骨、ココナッツ、もみ殻、ヘーゼルナッツの殻、泥炭など。などの素材から作られています。石炭は非常に高温で処理することで「活性化」されます。高温により内部構造が変化し、細孔のサイズが小さくなり、表面積が増加します。その結果、通常の木炭よりも多孔質の木炭が生成されます。
活性炭を、使用する練炭と混同しないでください。
すべて。どちらも同じ基本材料から作ることができますが、練炭は高温では「活性化」されません。また、人体に有毒な物質も含まれています。
活性炭はどのように機能しますか?
活性炭は腸内で毒素や化学物質を捕らえ、それらの吸収を防ぐことによって機能します。
>木炭 その多孔質組織はマイナスの電荷を帯びており、毒素やガスなどのプラスに帯電した分子を引き付けます。これにより、腸内の毒素や化学物質を捕らえやすくなります。活性炭は体に吸収されないため、表面に結合した毒素を便と一緒に体外に運び出す可能性があります。
緊急毒としての活性炭治療
その毒素結合特性のおかげで、活性炭にはさまざまな医療用途があります。たとえば、活性炭は中毒の場合によく使用されます。これは、さまざまな薬物と結合できるためです。それらの影響を軽減します。人間では、活性炭は 1800 年代初頭から解毒剤として使用されてきました。
処方薬の過剰摂取だけでなく、アスピリン、アセトアミノフェン、アセトアミノフェンなどの市販薬の過剰摂取の治療にも使用できます。
< たとえば、薬を服用してから 5 分後に 50 ～ 100 グラムの活性炭を 1 回摂取すると、 成人では薬物の吸収を最大 74% 低減できることが示されています。薬物摂取の 30 分後に木炭を摂取すると、この効果は 50% に減少し、薬物の過剰摂取から 3 時間後に摂取すると 20% に減少します。 .
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50 ～ 100 グラムの初回投与量の後に、2 ～ 6 時間かけて 30 ～ 50 グラムの投与量を 2 ～ 6 回投与する場合もあります。ただし、この複数回投与プロトコルはあまり使用されておらず、限られた数の中毒症例でのみ有効である可能性があり、活性炭はすべての中毒症例に効果があるわけではないことに注意することが重要です。例えば、アルコール、重金属、鉄、リチウム、カリウム、酸、アルカリ中毒にはほとんど効果がないようで、さらに専門家は、中毒のすべての場合に活性炭を日常的に投与すべきではないと警告しています。むしろ、その使用はケースバイケースで検討する必要があります。
腎臓の機能を調節する可能性があります。
活性炭は、老廃物の数を減らすことで腎臓の機能をサポートする可能性があります。腎臓は濾過する必要があります。
これは、腎臓が老廃物を適切に濾過できなくなっている慢性腎臓病に苦しむ患者に特に役立ちます。
健康な腎臓通常、追加の助けを必要とせずに血液をろ過するための非常に優れた機能が備わっています。しかし、慢性腎臓病に苦しむ患者は、尿素やその他の毒素を体から除去するのが難しいことがよくあります。
活性炭は尿素やその他の毒素と結合し、体からのそれらの除去を助けます。
尿素およびその他の老廃物は、拡散として知られるプロセスを通じて血流から腸を通過します。これらは腸内で活性炭と結合し、便中に排泄されます。
人間の場合、活性炭は慢性腎臓病に苦しむ人の腎機能を改善するのに役立つことが示されています。
ある研究では、活性炭サプリメントが末期腎疾患患者を助けることが示されており、患者の血中尿素やその他の老廃物の濃度を下げるのに役立つことが示されていますが、現在の証拠は弱く、強い結論を出すにはより質の高い研究が必要です
コレステロール値を下げる可能性がある
活性炭はコレステロールも下げる L レベルを下げるのに役立つ可能性があります。これは、腸内でコレステロールおよびコレステロールを含む胆汁酸に結合し、体がそれらを吸収するのを妨げるためです。
ある研究では、活性炭を毎日 24 グラム摂取すると、 4週間の摂取により総コレステロールが25%減少し、「悪玉」LDLコレステロールが25%減少しました。 「善玉」HDL コレステロール値も 8% 増加しました。
別の研究では、毎日 4 ～ 32 グラムの活性炭を摂取すると、高コレステロール値が高い人の総コレステロールと「悪玉」LDL コレステロールが 29 ～ 41% 減少するのに役立ちました。 .
すべてではありませんが、ほとんどの研究で同様の結果が報告されています。
しかし、このテーマに関するすべての研究が 1980 年代に実施されたことに注目するのは興味深いことです。 。新しい研究は、その関連性を確認するのに役立ちます。
活性炭は、さまざまな用途で人気のある家庭療法でもありますが、そのすべてが科学によって裏付けられているわけではないことに注意することが重要です。
最もよく知られている一般的な用途は次のとおりです。
ガスの削減: いくつかの研究では、活性炭がガスを発生する食事後のガスの発生を削減するのに役立つ可能性があると報告されています。ガス臭の改善にも役立つ可能性があります。ただし、すべての研究でこの利点が観察されているわけではありません。
水の濾過: 活性炭は、水中の重金属とフッ素の含有量を減らす一般的な方法です。ただし、ウイルス、細菌、硬水ミネラルの除去にはあまり効果的ではないようです。
歯のホワイトニング: 活性炭を使用して歯を磨くと、歯が白くなるとの逸話があります。これは、歯垢やその他の歯を着色する化合物を吸収することによって行われると言われています。しかし、この主張を裏付ける研究は見つかりませんでした。
アルコール後: 二日酔いのためにアルコール摂取後に活性炭が使用されることがあります。アルコールと一緒に摂取すると血中アルコール濃度が低下する可能性がありますが、二日酔いに対するその効果はまだ研究されていません。
皮膚の治療: この木炭を皮膚に塗ると、ニキビや昆虫、ヘビに刺された場合に効果的な治療法です。しかし、この件に関する実証済みの報告はあまり多くありません。
活性炭は安全ですか?
活性炭はほとんどの場合安全であり、副作用を引き起こすことはないと考えられています。 この影響はまれで、重度になることはほとんどないと言われています。これにより、いくつかの不快な副作用が発生する可能性があり、最も一般的なのは吐き気と嘔吐です。
さらに、便秘と黒色便もよく報告されている 2 つの副作用です。
活性炭を毒物の緊急解毒剤として使用すると、胃ではなく肺に入る危険性があります。これは、服用者が嘔吐している場合、眠気がある場合、または意識が朦朧としている場合に特に当てはまります。
このリスクがあるため、活性炭は完全に意識のある人にのみ投与してください。皮膚、腸、神経系に影響を与える希少な遺伝病に対して使用されます。さまざまな形態のポルフィリン症患者の症状を悪化させる可能性があります。
また、非常にまれなケースですが、活性炭は腸と関連していることがわかっています。活性炭は一部の薬剤の吸収を低下させる可能性があることにも言及する価値があります。したがって、薬を服用している人は、薬を服用する前に医療専門家に相談する必要があります。
活性炭はさまざまな用途を持つサプリメントです。
興味深いことに、活性炭はコレステロールを低下させたり、治療に使用されたりしています。
しかし、これらの利点を裏付ける研究は弱い傾向があり、活性炭に関連する他の多くの利点は科学的に裏付けられていません。
>活性炭を使用する場合は、これらの点に留意してください。そのまま使用してください。
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