不安型障害である強迫性障害 (OCD) は、反復的な思考や行動のサイクルに人を閉じ込めることで、行動を制限する病気です。
強迫性障害を持つ人々は、繰り返しの症状を経験します。
彼らは、これらの考えによって引き起こされる苦痛に耐えられないと考えることで自分を慰めようとします。彼らは、いくつかの儀式やルーチンを緊急に実行しようとします（強迫行為）。
儀式は、強迫観念を予防したり、気を紛らわせようとして実行されます。
反応型:
一般の人の間でよく知られているタイプは、頻繁な手洗いと過剰な掃除です。
さらに、数を数える、節約する、管理する、整理するなどのタイプの強迫観念もあります。 p>
たとえその人が望んでいないとしても、たとえそれがばかげているように見えても、彼はこれらのことを行います。それをしないと彼はトラブルに巻き込まれる。この問題を解決してリラックスするために、彼は何度も手を洗い、自分自身や家を掃除し、家の全員が掃除されていることを確認したり、コンロやドアを常にチェックしたりすることをやめられません。
自律型:
不要な考え、夢、イメージが常に心に浮かび、それを取り除くために他のことを考えようとする障害です。
その人は、その考えを執拗に分析します。彼は、これらの考えを危険だと感じ、それらの考えに意味があると考えます。彼はそれを抑圧しようとしたり、気を紛らわせようとしたり、なぜ自分が来たのか、それが何を意味するのかを常に分析しようとします。したがって、これらの望ましくない考えが生まれます。それはより頻繁に起こり始め、より持続的で粘着性のあるものになります。
どのように治療しますか?
OCD は自然に治る病気ではありません。 。だからこそ治療を受けることが大切です。最良の治療法は薬物療法と認知行動療法です。
認知行動療法 (CBT):
科学的根拠に基づいた会話ベースの心理療法です。データと学習理論。この治療法の目標は、強迫性障害を持つ人々が反復的な行動を行わずに恐怖に立ち向かい、不安を和らげることを支援することです。 確実に削減するために。この療法は、強迫性障害の人によく見られる、誇張された思考や破滅的な思考を減らすことにも焦点を当てています。
言い換えれば、この療法は強迫観念と反復的な行動の両方に効果があります。患者には定期的な診療課題が与えられ、フォローアップのために週に 1 回面談が行われます。
他の病気と同様、クライアントはまず良くなりたいと願い、治療を信じ、一貫して治療を実行する必要があります。計画します。
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