私たちは皆、日常生活の中でやりたいと思う行動や活動を持っています。それぞれ異なるこれらの行動は、一見誰にとっても害がないように見えますが、場合によっては本人にとって有害な行動となることがあります。では、これらの日常的な行動はいつ異常であると定義できるのでしょうか?ある行動が異常であるとみなされるには、特定の基準を満たさなければなりません。これらには、異常であること、社会的逸脱、現実の誤った認識と解釈、重大な個人的苦痛、非適応的または自滅的な行動、危険性が含まれます。しかし、これらすべてだけでは、異常な行動と呼ぶには十分ではありません。規範から逸脱し、人の機能を混乱させ、本人に重大な苦痛や感情を引き起こし、本人または他者に有害な行動は異常とみなされます。行動のコンテキストを評価することも必要です。つまり、行動の強度、頻度、継続性も異常を評価するための重要な基準となります。要約すると、異常な動作は状況と矛盾し、一定期間にわたって広がり、強く感じられ深刻な苦痛を引き起こし、機能の低下がなければなりません。
現在、携帯電話は私たちの生活の中心にあるコミュニケーションツール。スマートフォンは携帯電話で何でもできるようになったため、利用頻度や重要性が高まっています。しかし、一部の人々、特に若者は、この道具をあたかも人間の手や腕であるかのように、誇張して重要視しています。ある人が通常使用すべきよりも多くの時間を電話に費やしている場合（たとえば、友人と会っているときや食事中であっても、相手とチャットせずに電話に注意を払っている場合）、その人の機能が中断できるほど損なわれている場合一日にやらなければならない仕事（例えば、携帯電話から顔を上げず、勉強すべきコースを勉強しない、とても忙しい）、決められた時間に起きられないなど。時間をかけすぎて睡眠不足になったり、仕事や学校に遅刻したりする朝）、電話を離すべき期間に不安や悲しみなどの過度に否定的な感情を感じる（この感情は長時間続く必要があります）、電話の使いすぎ 自分や他人に身体的・精神的危害を及ぼす可能性がある場合は、異常行動のレベルであると言えます。 Ünal と Arslan (2013) は、携帯電話の無意識かつ過剰な使用によって発生する主な身体的および心理的障害を次のように列挙しています。携帯電話は、常に画面を見続けることによる頭痛、涙目、目の疲労などの身体的健康上の問題を引き起こします。ソーシャルメディアやメッセージアプリの普及により、実際に会わずにスマートフォンで会話することによる非社交性、常に携帯電話を確認することによる集中力の低下、健全な社会に引き込まれる危険性が生じます。誰とでも簡単にコミュニケーションが取れるため違法な環境になったり、スパイウェアによって人々の私生活が妨害されたり、睡眠障害を引き起こしたりする可能性があるということです。したがって、スマートフォンの使用は日常生活の一部ではありますが、場合によっては異常な行動として定義されることがあります。
デジタル ゲームやオンライン ゲームは、特に子供や子供たちの間でますます注目を集めている技術開発の 1 つです。若者たち。ビデオゲームを過度にプレイする場合、ゲームをしてはいけない、または離れるべきなのにネガティブな感情を感じる場合、ゲームのせいで日常生活（仕事に行く、学校に行くなど）ができない場合、その人が自分自身とその環境に害を及ぼす可能性（攻撃性、薬物使用など））、その行動は異常であると考えることができます。デジタル ゲームのプレイ時間は依存症の指標の 1 つであり、依存症者のゲーム時間は非依存症者よりも長くなります。コンピュータ ゲームの集中的な使用は、人にプラスの影響を与えるのではなく、自尊心、社交性、学業の成功の点でマイナスの影響を与えます (Roe および Muijs、1998)。ゲームの好みにおいて、デジタル ゲーム、特に激しい暴力を含むものは、孤独、生活満足度の低下、うつ病や注意力の問題などの心理社会的問題を引き起こす可能性がありますが、一部のデジタル ゲームは疲労やストレスを軽減し、自由時間を貴重なものにし、奪うものもあります。ストレスを軽減し、人々が問題に対処するのを助け、自信を高め、視覚的注意スキルを向上させるのに役立つと言われています。 ir (イルマクとエルドアン、2015)。
ソーシャル メディアは、その新しく前例のない形式、コンテンツ、通信インフラストラクチャのおかげで、ユーザーの毎日のスケジュールのかなりの部分をカバーしています。場合によっては、インターネット接続の欠如や「いいね」の数の減少など、機能を損なう過度に顕著な否定的な感情を示すことがあります。ソーシャルメディア上の状況によって自傷行為を行ったり、「いいね！が増えるほど愛されている」といった不正確な認知の歪みが生じたりする可能性もあります。このようなソーシャルメディアの使用は異常です。人々がソーシャルメディアで忙しくなるにつれて、精神的なサポートがより必要になり始めます。人々の家族や友人との関係は徐々に希薄化しています。しかし、それは彼らを内向的にさせ、ソーシャル メディアに依存させます (Çiftçi、2018)。
インターネットは私たちが日常生活で頻繁に使用するツールであり、コミュニケーションに必要です。しかし、人はインターネットがないと異常にネガティブな感情を抱いたり、自分自身や他人に害を及ぼしたり（人のプライベートな空間に入ることができるなど）、機能を損なったり（仕事ができなくなるなど）、インターネットを異常に使用することもあります。日常のタスク)。依存症の程度までインターネットを使用すると、一般に、日中集中的にインターネットを使用したいという欲求を抑えることができず、インターネットに接続されていないと生活を楽しめず、接続が奪われると極度の過敏性と攻撃的な行動を示すことが観察されます。 (Young、2004).
食事は私たちの基本的なニーズの 1 つであり、私たちは皆このニーズを満たしたいと考えています。しかし、食べることと感情を結びつけ、時には不安、恐怖、罪悪感などの否定的な感情が原因で、過食してしまう人もいます。身体の認識が歪んでいたり、認知の歪みがあったり、食べるときに不安や罪悪感を感じたりするため、食べる量が減ったり、全く食べなかったりすることがあります。どちらのタイプも、特に自分自身を傷つけるために、異常な食事をしていると言えます。これらの懸念は、不健康な食習慣、神経性食欲不振、 神経性限界や異食症などの摂食障害を引き起こす可能性があります。若者に現れるこのボディイメージの不安は、彼らが住んでいる文化と直接結びついています。文化によって採用された美の認識は、それに従うよう促す形で個人に影響を与えます。コーエンとハーバートによる研究 (1996 年) によると、食べる量が少なすぎたり多すぎたりすると、身体認識や自尊心に悪影響を及ぼす可能性がありますが、社会環境との関係については有意な結果は見つかりませんでした。
読み取り: 0
