いつ心理学者に診てもらうべきですか?

私たちは日常生活で問題に遭遇すると、自分なりの解決策を見つけようとします。自分自身の解決策がうまくいかない場合、他の人に助けを求めたいときもあれば、そうせず、問題を抱えたまま放置されるときもあります。現時点では、私たちが直面している問題は解決不可能に思えます。解決方法が見つからないと思われる場合は、心理学者に相談する必要があります。

心理学者に行くよう説得するには、3 つの主な見出しを参考にしてください。問題のために。

この問題はどれくらい前から抱えていますか?この問題はあなたの日常生活にどの程度影響しますか?それはどれくらい日常生活から気を紛らわせますか?この問題はどの程度あなたに影響を及ぼしますか?あなたの人生におけるこの質問の位置を評価するとしたら、何点あげますか?

心理学者に行く人に聞いてはいけないことは何ですか?

-どうでしたか?

-心理学者は何と言いましたか?

-彼は薬を処方しましたか?

-気持ちよかったですか?あなたの問題は解決されましたか?

-どれくらいかかりますか?ずっと行くつもりですか?

-何て言いましたか?

-何が問題ですか?彼はどのような診断を下したのでしょうか?

社会として、精神科医/心理学者に行くことは依然としてタブーである可能性があります。社会的認識、タブー、神話は、それが真実であるか虚偽であるかに関係なく、あらゆる意味で人々に影響を与えるプロセスです。心理学者の診察を受けたり、その人の視点や誤解が心理療法のプロセスを開始する前から台無しにする可能性があります。心理学者に行く奴は頭がおかしい。狂気の概念は心理学における表現ではありませんが、心理的な問題を抱えている人々に付けられるレッテルとして解釈できます。心理学は人間の行動を研究する科学です。したがって、心理学者に行くことは、身体に問題があるときに医者に行くのと同じくらい普通のことです。

一方、心理学者に行く人の見方は、自分では問題を解決できない、心が弱く、(一般的な用語で)うつ病になりやすい、問題を抱えている、というものです。 、クレイジーなど。表現によるレッテル貼りは、人々の生活に社会的な圧力をもたらします。このプレッシャーにより、人々は助けを受けることができなくなり、状況が悪化します。

その人は決断を下し、なんとかセラピーに来ることができました。このステップは最も大きなステップの 1 つです。ああ その後、治療を開始したり継続したりする人に尋ねられた質問や語られた言葉がさらに重要になります。特に、その人の家族、友人、環境がより多くのサポートを提供し、彼らが彼と一緒にいることを示すほど、その人の回復の速度は速くなります。

子供が病院に連れて行かれるときに言ってはいけないこと心理学者?

心理学者という概念は、子供たちにとって非常に抽象的な概念かもしれません。子どもが何をどれだけ知っているかを測定し、評価することが重要かもしれません。なぜなら、あなたが子供に「心理学者のところに連れて行きます」と言ったら、心理学者は誰ですか?次のような質問に遭遇する可能性があります。したがって、心理学者が誰であるかを説明する必要があります。非常に若い年齢層(2 ~ 6 歳)の子供たちは、自分の言うことすべてに注意を払う必要があります。

-あなたを心理学者の所へ連れて行きます。心理学者が問題を解決します。

(子供の認識は、私は問題児なのでしょうか?)

-あなたを医者に連れて行きます。

(心理学者は医師ではありません。)

-遊び仲間のところへ連れて行きます。

(ショッピングモールなどのプレイセンターにいるお姉さんだと思っているかもしれません。ここのおもちゃは少ない、あそこのおもちゃは多いなどと比較することもあります。)

-あなたを私の友人のところに連れて行きます。コーヒーを飲みましょう。

(これは子供を騙すことを意味します。子供が騙されたことに気づいたとき、あなたがあなたを信じないかもしれません。心理学者、医者、または他の場所に行かなければなりません。)

このことについて子供たちに嘘をつく代わりに、私たちは痛みや病気があるときに医者に行きます。問題を解決できなくても、何かについて不平を言ったり、腹を立てたりするかもしれませんが、その場合は、この分野の専門家に行く必要があると説明でき、そこに行きます。そこで何をするのか、何を話すのかを彼が尋ねたら、家族が一緒に行って専門家と雑談するような感じで、話したいことは何でも話せます。

問題や問題を抱えているより高い年齢層(7 ~ 18 歳)の子供たちは、心理学者の意味を知っており、心理学者に行きたいと表現できる場合があります。ただし、家族が問題を特定したが、子供がこの状況について何も知らない場合は、心理学者がそれが何であるかを知っているかどうかをテストし、問題について話し、専門家に相談する必要があります。 子どもからサポートを得ようと一緒に決意することは、子どもが解決策を見つけるのに一人ではないことを示し、ストレスを軽減し、この段階で助けを求める意欲が高まります。

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