あなたの慢性的な痛みは線維筋痛症候群が原因である可能性があります

線維筋痛症候群は、広範囲にわたる痛みとともに圧痛点の存在を含む一連の症状です。社会におけるその頻度は 1 ~ 5 パーセントの間で変化します。女性によく見られますが、これは、性別およびすべての年齢層に影響を与える可能性のある症状です。

脱力感や疲労感として現れることもあります。

主に、広範な体の痛み、睡眠障害、疲労、体の硬直を引き起こします。全身、頭痛、手足のしびれなどさまざまな症状が同時に起こることがあります。
この症候群の原因は完全にはわかっていませんが、外傷、スポーツ傷害、睡眠障害、自律神経失調症、精神障害と関連している可能性があることが知られています。

症状が 3 か月以上続く場合は注意してください。

診断線維筋痛症の場合、多くの場合、慢性的な痛みや圧痛点の病歴が明らかになり、身体診察によって判断されます。この病歴には、少なくとも 3 か月間続いている上半身と下半身の痛みが含まれている必要があります。身体検査では、以前に特定された 18 個の圧痛点のうち 11 個に痛みが見られるはずです。症状を説明できる身体所見がないことが予想されますが、局所疾患や全身疾患の鑑別診断を行うために詳細な検査を行うことが重要です。

病気について意識してください。

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線維筋痛症候群は進行性ではなく、患者の長期的な余命には影響しないことを忘れてはなりません。まず第一に、患者教育が重要です。長時間の座り方、立ち方、ストレス、長時間の筆記、重量物を持ち上げる、緊張した姿勢で腕を作業面に置くなどの要因により、線維筋痛症の症状が悪化する可能性があることに留意する必要があります。

適切な治療は痛みを軽減することで生活の質を向上させます

治療の目的は、痛みや疲労によって身体的および社会的生活に影響を受けている人の訴えに対する治療の選択肢を用意することです。薬物治療では、鎮痛剤、筋弛緩剤、抗うつ剤が好ましい場合があります。理学療法剤に加えて、運動(ウォーキング、ランニング、サイクリング運動)が推奨されます。線維筋痛症の治療では、主に患者の訴えに対して薬物療法が適用されます。理学療法では、熱、冷たさ、電気刺激の生理学的効果を利用します。 目的は、白筋を弛緩させ、軟部組織の痛みを和らげることです。ウォーキング、エアロバイク、水治療などの有酸素運動は、痛みをコントロールするというよりも、患者の身体機能を向上させ、痛みのある箇所の認識を軽減します。

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