こんにちは、親愛なる母親へ;
女性が現代社会の顔を美しくしていることを考えると、この顔を構築しているのは母親であることを受け入れる必要があります。ご理解いただけると思いますが、このような貴重な特質を持つには真剣な努力が必要です。
子供は、絆で結ばれた夫婦の愛の最大の果実です。だとすると、このような大事なゲストを迎える準備をするのは、人生で一番楽しい仕事ではないかと思います。人生で 2 ～ 3 回行うことになる、世界で最も美しい旅のための準備のヒントをいくつか紹介します。
私たちの出発点は次のとおりです。身体的にも精神的にも妊娠に向けた準備を整えましょう！理想的な準備期間は2か月前から始まります。身体的な準備としては体重が第一です。妊娠中に体重が約 10 ～ 12 キロ増加すると計算すると、余分な体重を減らすと、妊娠中に発生する可能性のあるリスクから身を守ることができ、生理学的に改善され、より快適になります。繰り返しになりますが、妊娠前にピラティスやヨガなどの習い事で体の柔軟性と筋力を高めておけば、妊娠の次の数週間に起こる痛みに備え、出産に向けて体を整えることができます。心理的な準備として、これは妊娠の考えに慣れる時期です。赤ちゃんに合わせて、習慣、仕事のテンポ、友達の輪、そして最も重要なことにあなたの魂を再調整する必要があります。バランスの取れた食事、水分摂取量の増加、喫煙などの悪い習慣の回避、睡眠パターンの維持は、心理的および生理学的準備の両方に役立ちます。
私たち医師が行う評価に移りましょう。私たちにとって、そしてもちろん患者にとっても、詳細な身元調査ほど価値のあるものはありません。現在の病気、これまでにかかった病気、受けた手術、使用した薬、過去の妊娠歴、流産の経緯、パートナーとの関係、遺伝病などの家族の病気。 .. これらはすべて、健康な妊娠プロセスにおける最大のガイドであり、私たちにとって良いことです。次のステージでは 貧血、糖尿病、甲状腺疾患、血圧などの病気の診断に役立つ血液検査を調べます。葉酸と検査結果に応じて、必要に応じて適切な投薬を開始します。子宮頸部スミア検査を受けることも妊娠前にお勧めする検査の一つであり、最後にもちろん赤ちゃんの巣をチェックする必要があります。そこで、超音波を使って骨盤周りを検査します。子宮、卵巣、卵管...
妊娠前検診などの現代的で意識的な行動を示す家族の腕の中で世界に挨拶する子羊は、とても大切だと思いませんか?人生で1対0で有利なスタートを切れるだろうか？だからこそ、妊娠前に医師の診察を受けることをためらうべきではありません。医師がこの状況に非常に満足していることを確認してください。この良い決断を下された方には、素晴らしい旅になることを願っています...
読み取り: 0
