スーパーウーマン症候群

すべてを完璧な状態に保ちたいと思う人は、「スーパーウーマン」症候群に陥っています。そう考えると、常に自分の基準を既存の基準よりも上げようとします。あなたは、より良い方向に向かって努力し、実際にどれだけ疲れているのか気づいていません。あなたの家はいつもきちんと整理整頓されています。あなたは、子供たちがどこにも散らばるべきではなく、家では毎日違う食事があるべきだと信じています。完璧を目指さないと自分を責めてしまいます。より良い成果を上げられるのに、なぜより低い金額で満足しなければならないのか疑問に思います。あなたが疲れすぎていると思う人は、あなたを外側から観察している人です。あなたは、この激しいテンポがすべて正常であると信じて生きています。ただし、この優れた目標は、あなたの中にネガティブな感情を引き起こす可能性があります。

友人があなたの家について否定的なレビューをすると、緊張して落ち着かなくなります。自分の子供が近所の子供たちと比べて一歩遅れていると感じると、パニックになり、自分の母性を疑う必要があると感じます。さまざまな分野で最もよく知られるために、あなたは自分でも気づかないうちに車輪に陥ってしまいます。短時間でやるべきことがたくさんあります。興味深いことに、これらのことには終わりがありません。終わりのない作業は、知らず知らずのうちにあなたの魂に重荷を与えているようです。トレーニングする必要があるものは、常に警戒心を高めるものです。あなたが達成したことだけではあなたには十分ではありません。場合によっては、それらを成功とみなすことすらできません。あなたは立ち止まってペースを落とすよりも、自分の責任を増やすことを望んでいます。

新しい責任が増えるたびに、負担が少しずつ大きくなります。この時点で、なぜターゲット範囲がこれほど広いのか疑問に思うかもしれません。なぜもっとやらなければいけないと感じるのかを理解しようと努めることができます。人生における検証の重要性について疑問を抱くかもしれません。プレッシャーを感じることが自分に与える害について考えてみるとよいでしょう。精神的な満足を得るために自分にそれほど負担をかける必要はないという信念を強めることができます。

あなたは、十分に努力すれば素晴らしい勝利感を得ることができると信じています。そのためにあなたはもっと自分自身を犠牲にします。しかし、こうした妥協は肉体的にも精神的にも疲れさせます。従事していないときは、 あなたは不満を感じています。自分の内側に感じる空虚感と落ち着きのなさのせいで、自分に休む機会を与えません。立ち止まって自分の霊的ニーズを見直し、健全な方法で境界線を設定し、自分に属さない責任を引き受けるのをやめるべきです。

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