胸やけの原因は何ですか?胸やけには何が良いのですか?

食べ物は口から食道を通って胃に伝わります。食道と胃の間には一種の弁があります。この弁は、食物が胃に下降することを許可しますが、胃から食道への移動を阻止するもので、素早く開閉する筋肉組織です。下部食道弁の障害により、飲食物の分解に重要な役割を果たす胃酸が食道に漏れる可能性があります。胃酸が食道に入るときに起こる灼熱感は、胸やけとも定義できます。

胸やけとは何ですか?

1 日の特定の時間帯に経験される胸やけの訴えも、胸やけと定義できます。継続的であること。朝の胸やけや夜の胸やけの訴えがより一般的である理由は、その人の食生活に直接関係しています。食後すぐに横になったり前かがみになったりすると、胸やけが増加する可能性があります。これにより、口の中に酸っぱい味を感じることもあります。
胸やけはさまざまな病気によって発生する可能性があります。そこで、「胸やけには何がいいの？」質問に対する答えも人によって異なります。胸やけの治療の話に進む前に、「胸やけとは何ですか？」 「胸やけの原因は何ですか?」質問に答える必要があります。この症状は通常、食後に横になることで発症しますが、さまざまな理由で発生する可能性があります。酸性消化不良としても知られる胸やけがある場合、肋骨が交わる胸の中央、腹部の上部に焼けつくような灼熱感が感じられます。
時間の経過とともに胸から口にかけて灼熱感が増すことがあります。首や口にも感じられます。胸やけのケースは、一般的に栄養失調によって引き起こされます。消化が難しい食品に加えて、不衛生な環境で調理された食品や過度に辛い製品の摂取などが胸やけの症状を引き起こす可能性があります。さらに、腹部を締め付けるようなきつめの衣服も胸やけを引き起こす可能性があります。
胸焼けの原因は非常に広範囲に及びます。そのため、胸やけを訴えて医師に相談する人は、その訴えを医師に正しく伝えることが非常に重要です。私はよく 「胸やけはどうなりますか？」質問に答える前に、胸やけの原因をよく理解する必要があります。

胸やけの原因は何ですか?

胸やけまたは胸やけとして定義される訴えは、胸やけの大幅な減少につながります。その人の生活の質。このため、胸焼けに対してはさまざまな解決策が模索されています。牛乳、炭酸飲料、一部のお茶の摂取は胸やけに効果がありますが、これらの製品を無意識に摂取すると、リラックスするどころか苦情が増加する可能性もあります。さらに、ハーブティーは使用される他の薬と相互作用する可能性があります。したがって、そのような製品を使用する前に医師の意見を得ることが非常に重要です。医師のアドバイスがあれば、胸やけに良いお茶を使用できます。
胸やけに良い食品を摂取する前に、問題の根本的な原因を調査する必要があります。胸やけは、栄養失調などの単純な理由によって引き起こされる場合もあれば、胃がんなどの生命を脅かす健康上の問題によって発生する場合もあります。したがって、まず第一に、胸やけの原因を特定する必要があります。胸やけを引き起こす病気のいくつかを以下に挙げます。

• 胃炎: 胃炎は、胃の内面を覆う胃粘膜の炎症として定義でき、胃の過剰生産によって発生することがあります。胃酸や胃酸から胃を守る内層の損傷。

胃炎は、急性または慢性の可能性があり、吐き気、嘔吐、食欲不振、胃と背中の痛み、胸やけを特徴とします。喫煙や飲酒に加えて、身体的および精神的ストレス、細菌、真菌、ウイルスによる感染症、食中毒、管理されていない薬物の使用などの要因も胃炎を引き起こす可能性があります。
胃食道逆流症: 胃食道逆流症は、食道と胃の間の弁 (医学用語では下部食道括約筋と定義されます) が頻繁に緩むときに発生します。逆流症は社会で最も一般的な疾患の 1 つであり、胸部と腹部の灼熱感を特徴とします。胃酸が食道に漏れることとして定義できる胃炎 食道逆流がある場合、人の口には栄養素や苦味が含まれる場合もあります。不快感は通常、スパイシーで脂肪の多い食べ物、またはチョコレートやフルーツジュースなどの製品を摂取した後に起こります。声がれ、咳、喉の痛みなどの不快感を引き起こす可能性があります。

• ヘリコバクター ピロリ感染: 酸性環境で生息できる細菌の一種であるヘリコバクター ピロリが存在すると、胃に胸やけを訴える人がいます。この症状に加えて、吐き気、食欲、体重減少などの症状が現れることもあります。

• 胃がん: 持続的な胸やけに加えて、嚥下が困難な人。 3週間以上 がんのリスクがないか健康診断を受けることをお勧めします。原因不明の体重減少、授乳中の突然の満腹感、吐き気や嘔吐、腹痛は、胃がんの一般的な症状の 1 つです。

火傷を引き起こす可能性があります。グルテンおよび乳糖不耐症は胸やけを引き起こすことがよくあります。さらに、アルコールや喫煙、消化不良、潰瘍、ヘルニアなどのさまざまな病気も胸やけを引き起こす可能性があります。

胸やけには何が良いのですか?

胸やけは、さまざまな健康上の問題によって発生する可能性があります。まず、胸やけの原因を調べ、病巣疾患を適切に治療する必要があります。ただし、基礎疾患がない場合は、次の対策が胸やけの予防に役立ちます。

喫煙とアルコールの摂取: アルコールの摂取は胃炎を引き起こす可能性があります。胸やけを防ぐだけでなく、全身の健康を守るために、喫煙とアルコールの摂取をやめることが推奨されます。胸やけの解決策としてよく使用されるこの効果的な方法のおかげで、胃壁の過度の伸張を防ぐことができます。今日よくある間違いの 1 つは、食後に寝ることです。食後は座った姿勢で、できれば短時間で過ごすのが正解です。 散歩することです。寝る前の 3 時間は食事を控えると、胸焼けの訴えがなくなり、体重のコントロールにも役立ちます。逆流症の人にとって、快適な服を着ることは非常に重要です。

高い枕で寝る: 授乳後 3 時間の睡眠は避けるべきです。胸やけのある人はそれを避け、可能であれば高い枕または枕を 2 つ使って寝ることをお勧めします。したがって、胃内の栄養素や胃酸は上部には行きません。

これらすべてに加えて、

• 生姜を摂取する、生姜茶を飲む、
• 甘草を使用するなどの効果があります。栄養補助食品または直接食品として根を摂取すること、
• 食事中にリンゴ酢を摂取すること、
• 食後に短時間ガムを噛むことは、胸やけの予防に効果的です。

胸やけは、炭酸飲料の代わりに非炭酸ミネラルウォーターを摂取することでも予防できます。ただし、これらの推奨事項はすべて医師の監督の下で適用される必要があります。

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