地震心理学

自然災害は、発生した地域の構造的破壊と相まって、深刻な精神的ダメージを引き起こし、人々の生活を深く揺るがす可能性があります。災害発生後に最初に発生するプロセスは、人々の命を救い、身体に傷害が発生した場合の治療プロセスを提供し、生き残るための避難所を作成するためのサービスです。これらのサービスの完了に伴い、心理的応急処置の研究が行われています。現段階では、災害による被害を軽減するために行われるのが心理的応急処置です。医学的応急処置と同様に、心理的応急処置は、人々の急性外傷の現場で行われる心理的サポートです。

地震後の心理的応急処置

方法ではありません。治療の。地震被災者を支援するための迅速なアプローチです。この介入の後は専門家の助けが必要になる場合があります。心理的応急処置のプロセスにおいて。安心感、落ち着き、誰かとのつながりを感じ、自己効力感を生み出すニーズに作用します。これらのプロセスの前に、避難所や栄養など、地震被災者の基本的なニーズが満たされなければ、援助は効果を発揮しません。その場所が安全であることが重要な条件です。この場所が提供する空間は、地震の生存者が自分の経験や感情を表現できるようにするものでなければなりません。このプロセス中に示される反応は正常であり、コミュニケーションをとることで、その人が自分の環境と再びつながることができることを思い出してください。

8 ステップの心理的応急処置モデル

1 .関係と絆 このセクションでは、心理的援助を提供する人と影響を受ける人との間のコミュニケーションが始まる段階です。支援を提供してくれる人を紹介することが、機能的な第一歩となります。その後、心理的応急処置の段階に進む前に、影響を受けた人のニーズを尋ね、いくつかの基本的なニーズを満たすことが重要です。心理応急処置の専門家は、影響を受けた人に、危険な場所や危険な場所から遠ざかり、安全地帯などの予防措置を講じることを推奨しています。 設定できます。この文脈において、それは人々の信頼の必要性を提供し、不安をリラックス状態に置くものと考えることができます。特に最初の 24 時間は、多重反応、極度の恐怖、パニック、物忘れ、注意力散漫、驚愕と覚醒、論理的思考と意思決定の困難、非現実的な認識などの症状が現れ、介入が必要になる場合があります。このため、個人を心理的に安定した状態に戻し、穏やかでバランスの取れた状態を維持するために、安定化テクニックが使用されます。安定化のために使用される重要なアプリケーションの 1 つは、グラウンディングであり、外の世界に注意を向け、感情のバランスをとります。 Brymer et al. (2006) が成人向けに推奨したサンプル アースの適用ガイドラインを以下に示します。

1. 手足を自由にして、快適な姿勢で座ります。
< br /> 2. ゆっくりと深く呼吸を始めます。

3. 周りを見渡し、不快感やストレスを感じさせない 5 つのものの名前を挙げてください。

4. ゆっくりとゆっくり. 深呼吸を続けます。

5. 次に、周囲で聞こえる音に耳を傾けて、不快感やストレスを引き起こさない 5 つの音を教えてください。

6. ゆっくりと深呼吸を続けてください。

7. 次に、自分の体の感覚や気分に注意を向けて、不快感やストレスを引き起こさない 5 つの感覚が何であるかを言ってみてください。

8. ゆっくりと深く呼吸します。

4. 情報を入手する この段階は、心理的応急処置のプロセスで提供される心理社会的支援サービスを決定し、介入を計画するという点で重要です。情報を入手する段階は、心理的救急提供者が作成した観察やニーズ分析フォームなどの方法によって実行されます。緊急のニーズにどう応えるか 何が起こるかについて計画を立てるのが適切でしょう。無関係な出来事を観察した人に関しては、この段階は不安を和らげ、信頼とコントロールの感覚を再確立するのに役立ちます。心理的応急処置提供者はこの立場での橋渡し役となるため、正しい指導を提供できるようにするためには、他の現場チームや機関についての情報を得ることが重要です。

6.社会的サポート 社会的サポートは、外傷後の回復過程における重要な要素として示されています。社会的サポートの仕組みを利用できる人は、より早く日常生活に戻り、トラウマ的ストレスにうまく対処できます。この段階では、心理的応急処置の実践者は、社会的支援メカニズムを活性化する活動 (分かち合いのミーティング、趣味のグループ、活動グループ) に参加することができ、これは応急処置のプロセスにおける重要なステップです。特に大きな衝撃を与えた出来事の後、ショックと混乱が続く中、何が起こっているのか混乱を経験する人がいるかもしれません。このような事項について知らされることは、不安の深刻化を防ぐという点で非常に重要である可能性があります。

8.他の連携サービスとの連携 心理的応急処置は同時に進行する段階で構成されているため、精神的応急処置は同時に進行する段階から構成されます。個人を他の人々やサービスと結びつける際には、心理的援助プロセスの最初から最後までのあらゆる段階で、多面的な心理社会的介入が必要です。こうした協会活動は、個人の調和や、転職などの際にサービスが中断されないようにするために重要です。心理的応急処置のプロセスでは、機密保持が非常に重要です。人々が共有する情報の機密性を保ち、プライバシーに配慮することは、すべての実務者の基本的な責任です。さらに、不可能な約束をしないこと、自分の経験を話すことを強制しないこと、支援の見返りとして贈り物を受け取らないことが非常に重要です。実務者が自分の管轄範囲内のプロセスにのみ干渉することが重要です。

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