足首の捻挫の 10% で、不安定性 (再発性足首捻挫) が発生する可能性があります。足首を最初に捻挫したときに生じる損傷の結果、足首の外側外側靱帯が損傷します。足首の不安定性は、複数の靱帯損傷の後、最初の捻挫の不十分な治療の結果、または固有受容（位置を認識する足の能力）障害の結果として発生することがあります。
この状況は遺伝的に引き起こされます。体の靭帯の過剰な弾力性によって足が発症する病気 (過弾性症候群) であり、足首の捻挫とは区別する必要があります。超弾性症候群では、問題は通常両側性です。患者の病歴に捻挫を引き起こした特定の外傷はありません。道路を歩いているときでも足首は捻挫しやすいです。真の足首の不安定性では、問題は通常片側にあります。イベントの初めに外傷（通常はスポーツ傷害）があります。捻挫は通常再発し、スポーツ中に発生します。
足首の不安定性の治療の主な原則:
- 足首の損傷した靱帯構造の完全な解剖学的評価
- 必要な放射線検査を実施します
- 付随する軟骨や骨の問題の有無を検査します
- その後、患者のスポーツへの期待に応じて内科的治療および外科的治療が計画されます。
- 50 歳以上。アクティブなスポーツ生活を送っていない人にとっては、理学療法とリハビリテーションが治療の最前線です。
- アクティブなスポーツを期待している 20 歳から 50 歳までの人が対象です。 、治療は靱帯構造の修復からなる外科的治療です。
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