市場には数十種類の歯磨き粉があります。私たちは選択を迫られるとき、しばしば混乱を感じます。ペーストの中には、知覚過敏症に適したものや、虫歯の予防に役立つものもあります。この場合、どうやって選べばよいのでしょうか?
最近まで、歯磨き粉は歯磨きを容易にするものとしてのみ考えられていました。しかし、今日の歯磨き粉の内容は大きく進歩しています。
古くから知られているように、フッ素を含む歯磨き粉は虫歯の予防に非常に役立ちます。しかし、近年行われたいくつかの研究では、過剰なフッ化物は健康全般に多くの副作用があると主張しています。 フッ化物が虫歯の予防に非常に役立つことは確かですが、フッ化物をどのような条件でどのくらいの期間使用すべきかについて最もよく判断するのは歯科医です。
歯磨き粉ホワイトナー入りはコーヒーが多すぎるので、お茶やタバコをよく飲む方におすすめです。ただし、ホワイトナーを含むペーストには歯のエナメル質がわずかに腐食するリスクもあります。
近年、歯肉の問題を治療するためのペーストが開発されました。 「クロルヘキシジン」を含むペーストは、その治療特性により患者に推奨されています。ただし、クロルヘキシジンには歯が着色するなどの副作用があります。 これらの理由により、必要な場合の短期間の使用に適しています。
また、知覚過敏用に特別に開発された歯磨き粉もあります。しかし、これらのペーストは短時間で知覚過敏を軽減しますが、治療効果はありません。つまり使用している限り感度が低下します。知覚過敏を完全に解消するには歯科医に相談し、知覚過敏の本当の原因を治療する必要があります。
歯科医は、問題が歯によって引き起こされているのか、それとも別の要因によって発生しているのかについて、最も正確な情報を提供します。
手で洗う食器について考えてみましょう。汚れたお皿を最強の洗剤を入れた水に何時間も浸しておいたほうが効果的ですか?それとも手で軽くこすりますか？口腔ケアもそれと同じで、善悪は別として。 正しく歯を磨くことは、自分に最適な歯磨き粉を選ぶことよりもはるかに重要です。それを忘れてはなりません。効果的な歯磨きが行われなければ、歯磨き粉は役に立ちません。
健康な日々をお祈りします。
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