若者たちはパンデミックの過程で多くのことに苦労しています。不確実性によってもたらされるストレス、恐怖、不安、ウイルスの感染速度によってもたらされる脅威の認識、日常生活の変化、社会関係の変化、仕事と収入レベルの変化、喪失と悲しみ、これは死だけでなく、また、収入の減少、社会的関係の喪失、失業、親のサポートの必要性の増加、遠隔教育と移動の減少による睡眠パターンの乱れ…これらは、このプロセスを困難にする最も明白な要因です。日常生活を維持することは、人生を通じてネガティブな出来事が起きたときに精神的健康を守るために重要です。
私たちに何ができるでしょうか?
生活の中でコントロールできる状況とできない状況があります。生きています。パンデミックのプロセスは私たちがコントロールできるものではありません。しかし、個人が自分自身を正しく認識できる限り、正しい対処メカニズムを獲得します。このようにして、個人はまず自分自身をサポートし、次に模範として周囲の人をサポートできるようになります。ここでは、情報を提供するというよりも、自分自身を正しく知るようアドバイスする方が現実的な提案となるでしょう。若い人たちは、自分たちが経験したことをただ聞きたがることもあります。若者が単に話を聞いて理解してもらいたいと努めるのではなく、解決策を提示するのではなく、自分は大切にされていると感じてもらうことです。
一方で、若者の限界を押し広げることは、さまざまな経験から発見し養うプロセスを意味します。 。パンデミックの過程において、若者が外に出て新たな経験を積む状況は限られている。彼らは常に脅威を感じていたため、この経験プロセスから恩恵を受けることができませんでした。これは、通常の発達プロセスに反する状況でした。
若者にとって、仲間との関係は、発達とアイデンティティの形成プロセスにおいて非常に重要な位置を占めており、仲間と時間を過ごすことは、若者が次のことを実現できるようにする要素です。アイデンティティを開発し、自分自身を発見します。しかし、パンデミックのプロセスはこれらの側面を制限しており、これは脳の報酬メカニズムによって送信されるメッセージに反しています。若者自身 彼らは、自分たちが成長したと感じさせるような細かいことを気にしており、そのような場合、喪失感を感じるかもしれません。
これらすべての状況は、若者のサポート体制を縮小し、一部のサポートプロセスを作成することさえしました。受け身。平時においては、親ではなく教師も若者にとって重要な支援手段でした。しかし、パンデミックの過程ですべてのサポート要素が中断されました。したがって、このプロセスでは、積極的な傾聴とコミュニケーションスキルに対する親の責任が増大しています。
パンデミックのプロセスが終了すると、若者は大人よりも早く適応すると予想されます。しかし、ここで注目する必要がある重要な問題の 1 つは、パンデミックの過程で若者が何にさらされるかということです。実際、若者だけでなく、私たち一人ひとりが、お互いを必要としており、一緒にいることが意味があるという事実にさらされています。非常に意味のある決意を持っています。それぞれの世代は、思春期や青年期に何にさらされたかによって形成され、残りの人生を決定します。さまざまな研究から、この命題が正しいことがわかっています。したがって、パンデミック期間中の思春期の若者は、お互いを必要としているという理解にさらされ、大人になる過程に向けた健康的な持ち物を開発しました。この問題は、個人のアイデンティティが健全な形で形成されるために非常に重要です。
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