ちょっとした工夫で結婚生活を長続きさせることは可能です。
その一部をご紹介します…
お互いの時間を作りましょう
家事を脇に置き、子供を寝かしつけ、配偶者とおしゃべりをしましょう。その日何をしたか、何をしたかについて話してください。あなたが計画していることについて彼の意見を聞いてください。夫婦が毎日お互いに費やす30分は、夫婦の関係にとって極めて重要です。共通の会話のトピックを充実させましょう。
二人だけでいられる環境を作るようにしてください。
アクティビティを開発しましょう一緒にやって楽しいこと。テニスをする、映画に行く、買い物をする、電話やコンピュータを使うなど。アイテムを脇に置きます。ダンスのクラスに参加したり、散歩したり。配偶者がお互いに良い友人であり、一緒に時間を楽しく過ごせるかどうかは、結婚生活を継続させるための重要な基準です。
定期的に自分たちの関係について話し合う
それぞれの夫婦についてどの程度関心がありますか他にも、この関係において、両方の配偶者は何をしますか? 彼はどのくらい幸せですか? 彼を不幸にする状況は何ですか? この関係は両方のパートナーの関係のニーズをどの程度満たしていますか? それをより良くするために何ができるでしょうか?これらについて率直に話すことで、人間関係で発生する可能性のある問題を最小限に抑えることができます。パートナーの気になる態度や、自分にとって間違っていると思われる態度を、それを率直に表現せずにそのままにしてしまうと、その傷が心の中で大きくなって壊疽になり、何をしても手遅れになる可能性があります。問題が大きくなりすぎる前に、カップルセラピストのサポートを受けると便利です。
彼女。時間を守って清潔にしてください。
「」という間違いに陥らないようにしてください。今は結婚したので特に準備する必要はありません。」身だしなみが整っていることは、自分自身と相手に対する敬意の表れです。個人的な清潔さと外見に気を付けてください。通常、カップルはこの状況を簡単にお互いに表現することができず、それを表現しないと、時間の経過とともに疎遠になってしまう可能性があります。
小さなサプライズをする
パートナーを驚かせましょう。一日の思いがけない時間に素敵なメッセージを送ったり、付き合っていた頃に聴いていた曲のCDを用意してプレゼントしたり、ロマンチックなテーブルを用意したり、彼女の職場に花を送ったり、彼女にプレゼントを贈ったり。彼女がとても欲しがっているプレゼント。 彼に贈り物として何かを買って、手紙を書いて郵便で送りましょう。配偶者にちょっとしたサプライズをすることで、あなたがまだ彼のことを考え、気にかけていることを示し、結婚生活が停滞するのを防ぐことができます。
コミュニケーションには気をつけてください
配偶者に伝えてください。配偶者に、よく愛していること、とても好きであること、一緒にいてとても幸せであることを伝え、褒めてください。会話やディスカッションでは、厳しい表現を使用しないでください。パートナーに対してオープンで正直になりましょう。あなたが常に彼に対して細心の注意を払い、すべてにおいて完璧であることは不可能かもしれません。このような時は遠慮せずに彼に謝ってください。決して彼を恨んだり怒ったりしないでください。夜は寝室で一緒に寝るか、家の中でまた一人になることを念頭に置いてください。
あなたはいつも彼と一緒にいると彼に感じさせてください
彼の功績を褒め、感謝してください。彼の失敗に寄り添い、彼の悲しみを慰めてください。あなたがあらゆる面で彼らをサポートしていると感じてもらいましょう。彼の親友であり、親友になってください。
ためらわずに専門家のサポートを受けてください
家族療法士に行くのに、克服できない問題を抱えていたり、離婚の危機に瀕している必要はありません。定期的にサポートを受けると、起こり得る問題をより簡単に解決できるようになります。
読み取り: 0
